На начальном этапе отрабатывают полный оборот тонфой и ее возвращение в исходное положение. При этом особое внимание обращают на то, чтобы для придания необходимого вращательного импульса рука мгновенно расслаблялась, давая возможность оружию провернуться вокруг оси рукоятки. Далее переходят к отработке навыка остановки и надежной фиксации тонфы после ее поворота на 180°.

Для того чтобы овладеть искусством тонфа, очень важно с самого начала обучения стремиться достичь максимального вращения оружия. Медленная работа ничего не дает, поскольку эффект удара возникает в результате быстрого попадания конца тонфы в цель, после чего следует мгновенная остановка движения в момент контакта (передача кинетической энергии), поэтому очень важно обрести это ощущение (оно соответствует кимэ).

После овладения данной техникой приступают к изучению перехвата тонфы и отработке техники нанесения ударов рукояткой, коротким и длинным концом тонфы, а также осваивают технику защиты с помощью различных частей тонфы (короткой, средней и длинной частью, рукояткой).

По мере наработки техники нанесения ударов и постановки блоков тонфой приступают к изучению комбинированной защитно-контратакующей техники.

Данный этап овладения техникой работы с тонфой начинается с усвоения техники ката. Вначале отрабатывают ката, включающие в себя комбинации ударов и блоков, на месте, а затем начинают сочетать те же комбинации с передвижением. Помимо специализированных ката, с тонфой можно отрабатывать все другие ката, которые в изначальном варианте выполняются без оружия. В любом случае при выполнении ката тонфа является как бы естественным продолжением руки.

Техника работы с тонфой предусматривает использование как парного, так и одиночного оружия (так называемый «полицейский» вариант).

В любом случае базовая техника тонфы строится на блокировке ударов и нанесении ответных ударов с вращением вокруг рукоятки. Это позволяет во много раз увеличить силу воздействия.

При работе с тонфой в арсенал действий включаются болевые и удушающие приемы тонфой, подхваты, зацепы и подсечки с использование тонфы.

Как и с другими видами оружия, после овладения техникой атакующих и защитно-контратакующих действий с тонфой против безоружного противника приступают к изучению техники боя с вооруженным противником (тонфа против бо, тонфа против дзё, тонфа против тонфы, тонфа против ножа).

Основа работы с сай заключается в открытии и закрытии оружия (рис. 24). Открытие и закрытие сай производится большим пальцем за отросток.

Рис. 24. Основные положения сай: а – открытый; б – закрытый

Удары сай осуществляются как длинным лезвием, так и торцом рукоятки. При этом удары длинным лезвием могут быть колющими, рубящими, наотмашь и наноситься тычком, сверху, снизу, сбоку. Защита с использованием сай осуществляется длинным лезвием как в закрытом, так и в открытом варианте.

На начальном этапе осваивают технику защиты от ударов сверху и сбоку закрытой сай, а также технику нанесения прямых ударов торцом рукоятки сай и ударов сверху, сбоку и тычком длинным лезвием открытой сай.

После овладения этими техническими действиями приступают к изучению более сложной техники, связанной с постановкой блоков и нанесением ударов с одновременным открытием и закрытием сай. Вначале эта техника отрабатывается на месте, а затем и в передвижении.

После этого переходят к изучению ката с сай. Изучаются как специализированные ката, так и ката, изначально выполняемые без оружия.

Специализированные ката выполняются как с двумя, так и с тремя сай. Третий сай находится за поясом за спиной и извлекается во время ката, когда по «сценарию» имитируется поломка или «втыкание» одного из сай в «поверженного» противника. Кроме того, третий сай при необходимости может применяться для метания. В то же время некоторые ката начинаются с одним сай. Второй сай, находящийся за поясом, вступает в бой только после нескольких начальных движений.