Друзья. Соответственно, с друзьями та же самая история. С друзьями тебе должно быть радостно. Если ты с друзьями испытываешь вину, стыд, ещё какую-то херню, но при этом не испытываешь вообще никакой радости, когда тебе что-то рассказывают твои друзья, и ты не радуешься, когда вы что-то делаете вместе, и вы не радуетесь, опять же, это не должно быть токсичной. к токсичной радостью. Мы не путаем токсичную радость, когда здесь улыбка висельника, когда есть маска клоуна, потому что это не про радость на самом деле, это про защитные механизмы. Я с этими друзьями могу использовать мои же защитные механизмы, и они меня в этом поддерживают, но это не про радость. Радость – это когда я чем-то могу поделиться, и человек тоже радуется, что я смог что-то там сделать, преодолеть что-то, Или что-то мы можем обсудить, да, и он может порадоваться. Либо мы вместе что-то делаем, и мы радуемся какому-то процессу, событию, каким-то этапам, каким-то достижениям.

Следующая сфера – работа и бизнес. Вот здесь радость очень всегда такая, как бы немножечко, ну такая себе. Здесь обычно есть интересы, достаточно слабенькая радость. Но здесь радость обычно приносит что-то такое глобальное. То есть это глобальное повышение в должности. Это какая-то большая заработанная сумма денег, большой закрытый проект. И мы почему-то очень сильно забываем радоваться мелочам в работе или в бизнесе. Например, что ты там какую-то маленькую задачу выполнил, то есть у тебя есть огромная задача, ты вот маленьких задач туда нахерачил и вот эти шаги отмечаешь. Мы привыкаем это обесценивать очень сильно в своей работе, в бизнесе, вообще в достижениях. Поэтому работа, радость там тоже должна быть. Если мы не хотим замечать радость, это снижает интерес. И начинается выгорание. Мне больше этим не интересно заниматься. Это больше не приносит мне радости. Если падает интерес, то, соответственно, и радости у меня здесь тоже особо нет. Если падает радость, у меня будет падать интерес. Это взаимозависимые эмоции.

Деньги. Деньги, если сами по себе деньги не приносят вам радости, значит, вы не будете их зарабатывать. Сам факт наличия того, что вы получаете сумму денег. Вот вы деньги получили, какую-то сумму, клиент с вами рассчитался, зарплату вы дали, вы такие, о, бля, классно, все, супер, я прям борадовалась. Если этого нету, то как бы тогда у вас и интереса тут особо не будет такого. То есть нет радости, нет интереса. Нет интереса, нет радости. Взаимозависимые эмоции. То, соответственно, как бы и зарабатывать-то вы будете, скажем так, без удовольствия. Без вот этого вот. Нелегко деньги будут доставаться. Потому что деньги достаются легко тем, кто умеет радоваться, испытывает туда интерес в сторону денег. Она же очень часто стыдили, типа, хотеть денег – это плохо, радоваться деньгам – это плохо, бла-бла-бла и прочее, и прочее. Поэтому мы такие, нет-нет-нет, я не радуюсь деньгам. Я просто хочу денег, но я им не радуюсь вроде как. Невозможно хотеть то, что тебя не радует. Нельзя хотеть денег, если они тебя не радуют. Значит, ты не хочешь денег, раз они тебя не радуют, по сути. Соответственно, у тебя интереса к ним особого не будет, если оно подзаблокированное. Вот у нас что-то подзаблокировали все в детстве, соответственно, мы сейчас и не испытываем вот эту вот радость к деньгам. Соответственно, что нужно делать, чтобы разблокировать? Радоваться поступлению маленьких сумм. Классно, я нашла 50 рублей в зимней куртке, я инвестор. Круто, нормальная схема.

Следующая сфера – это материальный мир. Радуемся тому, что мы приобретаем. Это хорошая, качественная одежда, это красивая мебель, это дорогой телевизор, то есть буквально всё, что нас окружает. Так вот, радоваться материальному миру тоже очень сложно, если тебе в детстве говорили, что радоваться, то есть хвастаться нельзя. То есть если хвастаться нельзя… то, по сути, я не могу испытывать радость от своего внешнего вида. Я не могу тратить деньги на себя. От того, как меня видят и воспринимают другие люди, то есть что я транслирую. Я буду транслировать, что я бомж, либо что у меня вечно всё плохо, у меня всё ужасно, хотя на самом деле у меня всё хорошо. Если у меня всё хорошо, но у меня заблокированы эмоции радости, я сам не могу порадоваться. Говорили, что не хвастайся, а то уведут, а то позавидуют. Раз ты не можешь хвастаться, ты не можешь предъявить миру, то есть ты не можешь поделиться своей радостью. А чтобы эта радость тебя самого-то не задушила, чтобы её не было в излишке, лучше вообще её заблокировать, чтобы было безопасно, максимально безопасно. Поэтому те, у кого заблокированная радость, у них, как правило, уровень материального благополучия тоже такой немножечко пониженный. Чтобы разблокировать, учимся радоваться новым салфеткам. Прям примитивные вещи. Прям разрешаем, отмечаем. Это хорошо, это классно, это красиво, это мне нравится, это удобно. Через «мне нравится» бомж-неудачник… Да-да-да-да-да. Через маленькие радости, через радование себя вот этим вот маленьким-маленьким материальным мелочам. То есть по чуть-чуть становимся меркантильными и радуемся этому. Такая меркантильная тварь, боже, какая прелесть. Вот что-то из этого. По поводу секса понятно, что радость в сексе, это, во-первых, когда он приносит удовольствие. Но бывает, что удовольствие есть, а радости нет. Соответственно, надо смотреть, интересен ли мне сам процесс секса, интересен ли мне результат, то есть есть ли оргазм, что я получаю, в какой обстановке. Может быть, меня не устраивает, простите, цвет обоев в комнате, в которой я трахаюсь. То есть это тоже может всё влиять. Что доставит мне удовольствие, что заставит меня порадоваться. Некоторых радует отсутствие секса, а не наличие его. Это тоже нормально.