Анализ мочи и копрограмма (анализ кала)

Данные анализы помогут обнаружить другие скрытые заболевания, проблемы с ЖКТ[5], мочевыделительной системой – ведь все это может усугубить протекание беременности, и, если лечение понадобится во время нее, иногда невозможно избежать приема вредных лекарств, а они негативно скажутся на ребенке.

 УЗИ всех органов

Необходимо посещение гинеколога для осмотра и взятия мазков на микрофлору и инфекции, посещение стоматолога и залечивание всех зубов до беременности. Причем важно сделать именно снимок всех зубов, а лучше КТ[6], чтобы увидеть такие отклонения, как кисты, и пролечить их до зачатия, чтобы избежать антибиотиков и наркоза во время беременности или грудного вскармливания (ГВ).

 Посещение остеопата

Для многих почему-то до сих пор этот специалист ассоциируется с лженаукой или же со специалистом, способным избавить вас от болей в спине или голове: третьего тут не дано. На самом деле, остеопатия давно признана медициной, и она может воздействовать на все органы человека. Часто женщины не могут сами родить, и ребенок получает травмы во время родов. Потом оказывается, что все это произошло из-за того, что таз женщины был искривлен или же были другие нарушения.

Диагностировать и решить подобного рода проблемы могут только остеопаты. Крайне важно, чтобы это был именно дипломированный остеопат, в идеале с европейским дипломом, и применял мягкие техники остеопатии. Некоторые специалисты называют себя остеопатами, а на самом деле применяют техники мануальной терапии – они довольно травматичны.

Витамины, минералы и добавки для успешного зачатия[7]

За несколько месяцев перед зачатием желательно пропить курс обоим партнерам (о дозировках проконсультируйтесь с врачом или возьмите рекомендуемые ВОЗ[8]):

Витамин С, D и E – главные антиоксиданты и помощники иммунитета. Борются с окислительными процессами, а у мужчин повышают подвижность сперматозоидов

Фолиевая кислота – НО! Только в форме фолатов! Обычная аптечная фолиевая кислота плохо усваивается у большого процента людей из-за мутаций фолатного цикла, поэтому она будет приносить не пользу, а скорее вред от накапливания. Фолаты почти у всех усваиваются намного лучше. Фолаты играют важное значение в процессах деления клеток, способствуют преодолению гипергомоцистеинемии и у женщин, и у мужчин, и предотвращению синдрома Дауна у ребенка

✓ Йод – его дефицит на ранних сроках беременности приводит к тяжелым аномалиям в развитии плода

✓ Магний – успокаивает нервы, восстанавливает надпочечники, способствует зачатию и вынашиванию без гестоза, эклампсии

✓ Омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) в форме ЭПК[9] и ДГК[10] эффективно применяются как у здоровых женщин для обеспечения нормального течения беременности, так и для своевременной профилактики и лечения осложнений беременности. Результаты когортных многоцентровых исследований дают основание применять омега-3 ПНЖК для лечения и профилактики акушерских осложнений, таких как привычное невынашивание, преждевременные роды, при тромбофилических нарушениях с развитием плацентарной недостаточности, задержкой внутриутробного развития, в лечении послеродовых депрессий. Данные доказательной медицины указывают на значительное увеличение остроты зрения у детей матерей, получавших омега-3 ПНЖК во время беременности и лактации. Омега-3 ПНЖК обладают противовоспалительным, антитромбозным, антиапоптотическим и антиоксидантным действиями, которые могут быть осуществлены только при условии достаточного суточного потребления омега-3 ПНЖК в составе пищи и со специальными препаратами.