Выделяют три способа соединения костей:

Неподвижные – полное сращение костей без возможности смещения относительно друг друга. Примеры: швы костей черепа, сращения тазовых костей, позвонки крестца, позвонки копчика.

Полуподвижные – соединение костей с помощью соединительной ткани, обеспечивающее небольшое смещение костей относительно друг друга. Примеры: позвоночник (соединения позвонков межпозвоночными дисками), истинные и ложные ребра с грудиной (соединения с помощью хряща), лобковый симфиз (соединение между лобковыми костями посредством плотной волокнистой ткани).

Подвижные (суставы) – соединение костей с помощью хряща и связок, обеспечивающее полное смещение костей в пространстве относительно друг друга. Примеры: нижнечелюстной, атланто-осевой, плечевой, локтевой, лучезапястный, тазобедренный, коленный, голеностопный.

Мышцы опорно-двигательной системы образованы скелетной мышечной тканью и покрыты снаружи фасцией – плотной волокнистой тканью, переходящей в сухожилие, с помощью которого мышца крепится к кости. Обратите внимание, что есть термин эпимизий – это наружная соединительно-тканная оболочка, по сути своей, фасция. А есть термин перимизий – это соединительно-тканная оболочка между мышечными волокнами. Внутри мышечного волокна выделяют также эндомизий. Знать это необязательно, но желательно.

Группы мышц по расположению в организме:

Мышцы головы (жевательные и мимические)

Мышцы шеи

Мышцы туловища (мышцы спины, грудные мышцы, мышцы брюшного пресса)

Мышцы верхних конечностей

Мышцы нижних конечностей

Помимо этого, существуют глазодвигательные мышцы, тоже состоящие из скелетной мускулатуры, но относимые не к опорно-двигательной системе, а к строению глаза. Стоит отметить диафрагму – совокупность пучков гладких и скелетных мышц. Диафрагма относится к дыхательной системе и разделяет грудную и брюшную полости.

Также выделяют другие классификации мышц в зависимости от физиологической работы.

Сгибатели и разгибатели – в зависимости от изменения частей конечности в пространстве. Например, бицепс является сгибателем для предплечья, а трицепс разгибателем для предплечья.

Приводящие и отводящие – в зависимости от изменения конечности в пространстве относительно тела. Например, широчайшая мышца спины приводит руку к телу, а грудная мышца отводит руку от тела.

Синергисты и антагонисты – в зависимости от участия в одном движении или в противоположных. Например, широчайшая мышца спины и бицепс задействованы вместе при подтягиваниях, а трицепс и бицепс выполняют противоположные движения.

Мышечные волокна (внутри одной мышцы) можно разделить на красные и белые. Их цвет зависит от количества миоглобина. Миоглобин – белок, схожий с гемоглобином. Он содержится только в скелетных и сердечной мышцах, тоже включает в свой состав гем и железо, но отличается от гемоглобина тем, что сильнее «притягивает» кислород. Это необходимо для того, чтобы даже при высокой концентрации кислорода в мышцах и низкой концентрации в крови (эритроцитах), все равно «примагничивать» кислород в клетки мышц. Также миоглобин служит кратковременным местом депонирования кислорода в мышцах.

Красные волокна – медленные (тонические), имеют такой цвет за счет высокой концентрации миоглобина. Они слабые, медленные, но очень выносливые за счет большого количества митохондрий в клетках и преимущественно аэробному дыханию. Такие мышечные волокна преобладают в мышцах, обеспечивающих позу и поддержание тела в пространстве (например, мышцы шеи).

Белые волокна – быстрые (физические), имеют такой цвет за счет низкой концентрации миоглобина. Они сильные, быстрые, но совсем не выносливые за счет малого количества митохондрий в клетках и преимущественно анаэробному окислению (гликолизу). Такие мышечные волокна преобладают в мышцах, обеспечивающих активные быстрые движения (локомоция).