Соблюдать правила и учитывать интересы и границы других нам помогает состояние Адаптивного Ребенка. При этом из состояния Позитивно-Адаптивного Ребенка мы соблюдаем правила ровно настолько, насколько это действительно необходимо, чтобы чувствовать себя органично в обществе. Приходить на работу и встречи вовремя, умываться по утрам, одеваться в соответствии со случаем.

Состояние Негативно-Адаптивного Ребенка может проявляться двумя способами:

1. Сверхадаптация.

Человек адаптируется всегда и ко всему, даже когда это не идет ему на пользу. Чаще всего сверхусилия никому не нужны. Например, такой человек может приходить на встречу за полчаса до назначенного времени, не умеет спокойно выразить несогласие, лишь кивает и не задумывается о своих чувствах и потребностях.

2. Бунт.

Бунт отличается от негативных проявлений Свободы тем, что он направлен не на борьбу ЗА что-то, а на борьбу ПРОТИВ. Человек толком может не понимать, чего он хочет, но будет выражать несогласие словами или действиями. Например, постоянные опоздания; фразы типа “Я не буду этого делать никогда” в случае, если предлагается сделать что-то вполне обычное; когда человек на все говорит “НЕТ” – это бунт.

Прежде чем начинать работу по изменению детских решений, важно наладить контакт с Внутренним Ребенком, так как те решения принимал именно он. Важно помнить, что у этих решений были свои причины и когда-то они действительно помогли ребенку адаптироваться к ситуации, в которой он находился. Хотя бы поэтому они заслуживают уважения, бережного отношения и признания силы, творческих и мыслительных способностей того ребенка.

При этом устанавливать контакт с Внутренним Ребенком только с меркантильной задачей изменить свою жизнь и стать машиной по достижению успеха – цель провальная. Ваш Внутренний Ребенок будет это чувствовать и сопротивляться, или просто молчать.

Важно найти контакт с Ребенком ради контакта. Ведь это очень трогательная и нежная часть личности, которая хорошо чувствует, любима она или нет. Сделать главной задачей заботу о Внутреннем Ребенке – обязанность каждого, кто хочет по-настоящему изменить детские решения, а вслед за ними – взрослую жизнь.

В благодарность Внутренний Ребенок подарит вам огромное количество радостных моментов и доверительно расскажет очень много того, что позволит вам взять управление жизнью в свои взрослые руки.

Когда я была маленькой, у меня были мама и папа. А еще две бабушки, дедушка, тетя, дяди и двоюродная сестра. Они заботились обо мне, чему-то учили, осознанно и бессознательно передавали жизненный опыт и взгляды на жизнь.

Через их отношение к себе, ко мне, к другим людям, к жизни я узнавала, как следует выстраивать дальнейшую жизнь. Образы значимых в моей жизни людей, их особенности, поведение, реакции я поместила в своей психике. Так же поступает и любой другой человек, создавая собственного Внутреннего Родителя.

Не важно, любили ли вы родителей или стыдились и зарекались не быть на них похожими, они навсегда остаются с вами и становятся частью вас – вашим Внутренним Родителем.

Внутренний Родитель – это часть психики, в которой содержатся образы всех людей, как-то оказавших влияние на становление конкретного человека – все те, кто когда-то был значим. В психологии принято называть эти образы интроектами.

Кроме родителей и ближайших родственников, здесь есть интроекты наших друзей, одноклассников и даже соседа дяди Коли, если он имел для нас какое-то значение.

Интроекты могут звучать в вашем внутреннем диалоге в виде поддерживающего: “Давай-давай, ты справишься” или уничижающего: “Ты, как всегда, облажался”. Они могут быть девизом по жизни: “Чтобы хорошо жить, надо хорошо учиться” или привычкой себя ругать: “Ну и дура же ты”.