_____________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________.
Возможно, в твоем окружении есть люди, которые с тобой не согласны, и ты презираешь их убеждения и поступки…
Не впадай в бессознательное состояние. Запиши все.
Чрезмерная ответственность:Я ответственна за _____________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________.
Возможно, ты несешь бремя мыслей о том, что ты ответственна за вещи, которые находятся вне твоего контроля…
Не впадай в бессознательное состояние. Запиши все.
Давление:Я чувствую давление со стороны ___________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________.
Возможно, ты ощущаешь, что дома, на работе, в качестве возлюбленной, подруги, работника или матери ты испытываешь большее давление, чем можешь вынести…
Не впадай в бессознательное состояние. Запиши все.
Опустошенность:Я чувствую себя опустошенной, потому что ________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________.
Возможно, ты чувствуешь себя физически, ментально и эмоционально настолько усталой, что в некоторые дни едва находишь в себе силы встать с кровати…
Не впадай в бессознательное состояние. Запиши все.
Бремя:Я чувствую себя обремененной _________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________.
Возможно, ты носишь в сердце бремя боли, которое отягощает тебя и тянет вниз…
Не впадай в бессознательное состояние. Запиши все.
Стресс:Я испытываю стресс из-за ____________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________.
Возможно, накопившиеся счета, обязанности, нужды твоей семьи, требования профессиональной карьеры и прочее создают для тебя постоянный источник стресса…
Не впадай в бессознательное состояние. Запиши все.
Разбитое сердце:У меня на сердце тяжело, потому что _______________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________.
Возможно, кто-то из тех, кого ты любишь, болен, или покинул тебя, или умер…
Не впадай в бессознательное состояние. Запиши все.
Несправедливость:Это несправедливо, что я_________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________.
Возможно, с тобой кто-то не посчитался, или оскорбил, или «прошелся по тебе ногами», или обращался с тобой не по справедливости. А возможно, ты не в состоянии вынести несправедливость, творимую в отношении других людей…
Не впадай в бессознательное состояние. Запиши все.
Защита:Я чувствую, что мне нужна защита от _______________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________.
Возможно, ты ощущаешь, что существуют люди или жизненные обстоятельства, которые представляют собой угрозу твоему благополучию, которые тебя пугают…
Не впадай в бессознательное состояние. Запиши все.
Гордыня:Я проявляю гордыню, когда