Она прожила с мужчиной, в которого влюбилась несколько месяцев. Описывая свое состояние она очень точно определила: «Я летала». Разве это о том, чтобы ходить по земле и налаживать общий быт? Это совсем другая эмоция. Именно на нее она и была настроена. Итог отношений и правда, пугающе жесток. Но ведь Светлана никогда не задавала вопросов своему возлюбленному, кто его родители, есть ли у него близкие, кто его семья и друзья? Не задавала, потому что считала, он сам когда-нибудь расскажет. Но это не так. Она очень надеялась, что до встречи с ней он прожил стерильную жизнь одиночки. Ей очень хотелось, чтобы между ними никого не было. Никого. Отсюда и нежелание знать, кто ее возлюбленный на самом деле. Защищая свое чувство, она не захотела видеть очевидные вещи, что человек без прошлого никогда не будет в настоящем и будущем.
Светлана уже отвечает за свою реакцию «страус головой в песок» нервным срывом. Проговаривая с ней шаг за шагом ее чувства, мы идем долгим путем вынимания гвоздей-убеждений, которые она сама себе понасажала.
Любовь – существует. Рождается по-разному, но живет одинаково: пара учится пониманию, уважению, терпению, приятию. А это вдруг не получается. Если подобных попыток в самом начале отношений нет – нет и любви.
А что есть? Что реально существует несмотря ни на что? Потрясающие переживания! Горячие, страстные, упоительные. Ведь, тем не менее, свой «Момент полета» Светлана бережет, а значит ценит. Это было для неё и радостью, и счастьем, и эмоцией, которую она так долго ждала. Это значит, что его надо забрать в свою память именно таким – ярким, наполненным, спонтанным. Принять, осознать и жить дальше. Потому, что из таких моментов и состоит жизнь.
Из авторского блога на платформе Дзен «Психолог Чернышев»
Раздел 2: Стены и Окна. Анатомия семейных отношений (Как это работает/ломается)
Глава 4: Языки любви и непонимания: Как мы говорим и не слышим
«Я кричу о любви, а ты меня не слышишь!» – Почему мы чувствуем себя одиноко рядом с близкими?
Представьте: вы приехали в чужую страну. Вы искренне хотите сказать местным жителям что-то важное, доброе. Вы говорите на своем родном языке, вкладываете душу в слова… А вас не понимают. Вы видите лишь недоумение в глазах. Вы чувствуете разочарование и тоску: «Почему они не слышат меня?!»
Примерно так мы часто чувствуем себя в собственной семье. Мы искренне любим партнера, детей, родителей. Мы показываем свою любовь и заботу так, как умеем, так, как для нас естественно… А они этого не замечают, не ценят или не чувствуют себя любимыми. И наоборот: они делают для нас что-то важное, а мы проходим мимо, не видя в этом проявления любви. Почему так происходит?
Мы говорим на разных «языках любви». Эту простую, но гениальную идею предложил психолог Гэри Чепмен. Он заметил, что люди склонны выражать и воспринимать любовь преимущественно через 5 основных «каналов» (языков):
Слова поощрения (Слова): Комплименты, слова благодарности, признания, ласковые прозвища, письма, поддержка вербально («Ты справишься!», «Я в тебя верю!», «Спасибо, что ты есть!»).
Время (Время): Безраздельное внимание, качественное время вдвоем (разговор по душам, совместная прогулка, ужин без телефонов, игра с ребенком), зрительный контакт, активное слушание.
Подарки (Подарки): Знаки внимания – от букета цветов и неожиданной шоколадки до тщательно подобранного подарка «от души». Важна не цена, а сам факт: «Я думал (а) о тебе».