Моя любимая подружка, знаешь, я всё чаще размышляю над понятием благодарности. И поняла, что в череде благодарностей дня в первую очередь стоит подумать о себе и поблагодарить сначала именно себя за выборы и достижения – большие и маленькие. А то мы так часто летим к цели, не замечая сам путь и себя со всеми изменениями в нём. А ведь это так важно – благодарность себе за сам факт того, что мы идём своей дорогой и каждый наш день, с его «начинкой», достоин своих «Оскаров».

Знаешь, а наверное, вся наша переписка – это тоже своего рода фиксация пути моих порядочных изменений. Знаешь, как говорит одна моя знакомая психолог: «Если нам плохо, то стоит поделиться с близкими, чтобы они разделили твою боль, и тогда она становится меньше. А если мы счастливы, то стоит разделить это счастье с близкими, и тогда оно увеличится в размере…»

Вот я и решила поделиться с тобой своими открытиями о порядке, чтобы их количество в будущем увеличилось в разы, а у меня была возможность делиться ими.

Целую в обе, твоя Надежда К.

Не забудь поблагодарить себя…

Начать с себя – это вообще универсальный совет. Сразу вспоминаю совет про форточку… Действительно – все причины и ответы внутри нас.