У кого-то может быть своя медитация. У меня в какой-то период был шаманский танец. Я включал шаманскую музыку, вместе с ней двигался, входил в состояние, 10 минут танцевал, садился и делал протокол. Я перепробовал все. Знаю, что для меня хорошо, что для меня не очень, а что для меня никак. Поэтому ваша задача также попробовать все. Я вам даже подскажу: есть тренер Василий Попов. Это король медитации. Он их проводит таким голосом, что вы реально улетаете уже на второй минуте. Поищите в сети Интернет – «медитация для вьюеров».
Медитация.
Музыка – не главное, главное – слова. Вдох-выдох. Максимальный вдох. Максимальный выдох, и все-все, что есть в легких выдыхаем, и с этим выдохом расслабляется все тело полностью. Еще раз вдох максимальный, максимальный выдох, все тело максимально расслабляется. С этого момента дыхание будет ровное: то дыхание, которое присуще именно вам. Вдох-выдох, еще один вдох-выдох.
Начинаем дыхание по звездочке. Я вас веду. Вдыхаем в правую руку, выдыхаем в левую ногу. Вдыхаем в левую ногу, проводим через середину, через сердце этот поток, выдыхаем в голову. Вдыхаем в голову, выдыхаем в правую ногу. Вдыхаем в правую ногу, выдыхаем в левую руку. Вдыхаем в левую руку, выдыхаем в правую руку. Теперь самостоятельно с правой руки. Рисуем звездочку потоком воздуха, потоком этой энергии. Рисуем звездочку внутри себя. Дыхание спокойное, то дыхание, которое присуще именно вам. Тело расслабленное. Состояние хорошее. Состояние наслаждения. Состояние удовлетворения. Состояние расслабления. Вдох, выдох. Вдох и выдох. Все вместе давайте начнем с правой руки. Вдыхаем в правую руку, выдыхаем в левую ногу. Вдыхаем в левую ногу, выдыхаем в голову. Вдыхаем в голову, выдыхаем в правую ногу. Вдыхаем в правую ногу, выдыхаем в левую руку. Вдыхаем в левую руку, выдыхаем в правую руку. Самостоятельно. Вы умеете полностью понимать свое подсознание. Ваше сознание занято структурой. Все, что происходит, для вас безопасно. Заглядывать в будущее для вас безопасно. Считывать информацию для вас безопасно. Вы в полной безопасности. Ваша родовая система в полной безопасности. Мы признаем эту безопасность здесь и сейчас. В этот момент, пока вы дышите по звездочке, отключите синдром отличника. Вы отключаете этот синдром отличника, вы позволяете себе ошибаться, вы признаете себя студентом, вы еще только учитесь. Кто не ошибается, тот ничего не делает. Вы позволяете себе ошибаться. Каждая ошибка – это рост. Вы признаете этот рост. Ошибаться для вас безопасно. Вдох, выдох. Вдох, выдох. Дыхание спокойное. То дыхание, которое присуще именно вам. И теперь сделаем заключительную звездочку. Вдыхаем в правую руку, выдыхаем в левую ногу. Вдыхаем в левую ногу, выдыхаем в голову. Вдыхаем в голову, выдыхаем в правую ногу. Вдыхаем в правую ногу, выдыхаем в левую руку. Вдыхаем в левую руку, выдыхаем в правую руку. И теперь – заключительный вдох, и выдох. Состояние успокоенное.
Как избежать простейших ошибок
Если вы дочитали до этого момента книги, то уже обладаете основными знаниями. А если вы еще и тренировались помимо книги, практиковались, медитировали, набивали руку, заполняли протоколы – я вас поздравляю. Далее вы узнаете, как делать предсказания методом ДВ. Изучите шкалу оценок Рассела Тарга. Поймете, по каким критериям оценивается протокол и как выставляются оценки.
Но сперва я расскажу о самых распространенных ошибках, которые допускают люди, заполняя протоколы.
Скетчи рисуем под второй стадией и в столбик!
Вторая стадия закончилась. Что является сигналом, что пора переходить к третьей стадии? Совершенно верно – эстетическая реакция, aesthetic impact, AI или ЭР. Когда у вас случилась эстетическая реакция, вы посередине листочка пишете римскую III и переходите к скетчам. Скетчи у вас не рядом со второй стадией, не на полях. Они у вас под второй стадией. Большая ошибка многих – неправильное расположение скетчей в протоколе. Скетчи рисуются один под другим. Таскер должен видеть, в какой момент, в какой последовательности они к вам приходят. Если вы рисуете их в строчку, как попало, то непонятно, где у вас первый скетч, где второй, где третий. Таскер не сможет сложить их в один скетч, ему будет сложно объединить их в общую картину. Поэтому скетчи вы рисуете один под другим. Неважно, сколько на это уйдет времени, неважно, один это скетч, два или десять. Берете чистый лист бумаги, нумеруете и продолжаете дальше.