При ПОЛНОМ вывихе сочленяющиеся суставные поверхности расходятся и теряют контакт друг с другом.

При НЕПОЛНОМ вывихе суставные поверхности частично сохраняют контакт между собой.

Эти травмы неизбежно влекут за собой травмы суставной капсулы, связок и т.д.

Первая помощь:

– сделать замораживание и обеспечить пострадавшему покой. Врач после выравненная вывиха должен наложить гипс либо фиксирующую повязку.

При занятиях каратэ встречаются различные виды мышечных травм.

1. Разрыв мышцы вследствие перегрузки – дистенсионные разрывы – случаются в поверхностных слоях мышцы или в местах ее соединения с костью.

2. Разрывы мышц при получении или нанесении удара – компрессионные разрывы – травмируются глубокие слои мышцы, что обычно сопровождается кровоизлиянием.

Подобные травмы характерны для плохо тренированных, плохо разогретых, ранее травмированных мышц, а так же "усталых", т.е. плохо восстанавливающихся после нагрузки мышц.

Специфика каратэ такова, что на некоторые группы мышц за короткое время приходится очень большая нагрузка. Напряжение мышц становится настолько высоким, что у мышцы не хватает прочности и она рвется.

Симптомы и диагноз

– в момент травмы колющая боль в мышце;

– потеря способности сокращаться;

– на ощупь углубление, снаружи над местом разрыва повышенная чувствительность, опухоль;

– спустя несколько дней над местом разрыва синяк;

– возможны судороги в мышце.

При получении сильного удара по телу происходит повреждение мышечной ткани, разрыв мышечных волокон и как следствие кровотечение. Реагируя на удар, мышцы мгновенно сжимаются, причем наибольшая степень сжатия приходится на места, близкие к месту ее прикрепления к кости. В глубинных слоях мышц и происходят нарушения мышечной ткани.

Степень тяжести травмы зависит от локализации кровотечения и количества излившейся крови, а не от способы ее получения.

Независимо от причин кровотечения, остановить его нужно всеми возможными средствами, в том числе:

а) замораживанием;

б) давящей повязкой вокруг травмированных мышц;

в) приданием органу верхнего положения;

г) покоем.

Мышца часто переходит в сухожилие, которым и крепится к кости.

При ПОЛНОМ разрыве сухожилие отрывается полностью. Подобная травма может произойти у тех, кто после долгого перерыва (год-два) вновь преступает к тренировкам.

Симптомы и диагноз

– в момент разрыва спортсмен может "почувствовать" треск

– резкая боль в месте разрыва

– невозможность выполнять движения, которые легко удаются

– часто наблюдается ямка на поверхности кожи на месте травмы, ярко выраженная чувствительность

– относительно быстро появляется опухоль и, соответственно, изменения цвета кожи из-за кровотечения.

Лечение (см. "Раны"). Врач, как правило, прибегает к операции, затем накладывается гипс на 4-6 недель. При ЧАСТИЧНОМ разрыве сухожилий можно и не чувствовать травмы. Эта травма появляется в виде воспаления сухожилия.

Симптомы

– боль при движении и нагрузке;

– в ранней стадии в сухожилии повышенная чувствительность;

– опухоли и изменение цвета кожи.

Лечение: обычные профилактические меры.

Различают резанные, рваные, рубленные, колотые раны, ушибы, ссадины и т.д. Рана может быть поверхностной (поврежден лишь наружный слой кожи) и глубокой (затронуты связки, мышцы, сосуды, нервы).

Первая помощь

Остановка кровотечения:

– положить пострадавшего на спину или бок, чтобы раненая часть тела находилась как можно выше;

– при сильном кровотечении закрыть рану, сдвинув ее края вместе.

Если закрыть рану не удается, то кровотечение можно попытаться остановить непосредственным нажатием на кровеносный сосуд.