Категорически не рекомендуется браться за какие-то проекты, когда женщина занята самым важным и сложным – созиданием самой жизни.

Постарайтесь организовать свой быт так, чтобы у вас было как можно меньше рутинных хлопот, обязанностей, проектов. Зачатие и рождение здорового ребенка – это самый главный биологический проект, который стоит перед женщиной. В этот период природе важно только благополучное рождение и развитие ребенка.

Если вмешивается сознание (в частности, его «эго» – структура), которое говорит: «Нет, надо еще бизнес создать или по карьерной лестнице подняться, до последнего момента бегать с огромным животом и зарабатывать! Вот тогда ты – герой! Сильная состоявшаяся женщина!», то могут произойти самые непредсказуемые и трагические последствия. Это миф нашего современного общества.

Пожалуйста, выберите здоровое зачатие и беременность по природным законам, чтобы всё прошло наиболее гладко. Вы всегда будете благодарить себя за это. Со стороны близких беременная женщина должна быть окружена любовью, теплом, заботой, уходом. Она не должна испытывать сильных, ярких эмоций, не только негативных, но и позитивных. Ее эмоциональное состояние в идеале должно быть ровным, умиротворенным, расслабленным. Ей надо много отдыхать и принимать заботу о себе. Ребенок считывает состояние психики матери уже с первых недель развития центральной нервной системы, воспринимая его как собственное. К примеру, сильная позитивная эмоция как эйфория мамы по поводу какого-то успеха, для маленького ребенка – тоже очень сильная эмоция, которая для его нервной системы, еще неразвитой и неокрепшей, является непосильным переживанием и может непредсказуемо повлиять на весь организм. А если это сильные негативные эмоции?!

Эмоциональной работой по подготовке к беременности является семейная психотерапия родителей. Именно обоих родителей. В моей практике были случаи, когда физически здоровые и полные сил молодые пары не могли зачать ребенка, потому что были некоторые психологические программы, влияющие на фертильность мужчины.

Женщине важно вернуться к своему женскому началу. Осознать, что ее самое большое предназначение – женственность и материнство. Что дети не мешают нашим планам или профессии, а что в их счастливом развитии самое большое – творчество и возможность давать, дарить, благотворительствовать в жизни женщины.

Даже если нет проблем с зачатием, важно проработать собственные страхи, ограничивающие убеждения, мужские формы выживания в этом мире. Поэтому какой-то собственный капитал должен быть у женщины всегда, ведь основным препятствием быть женственной у современной женщины является страх быть полностью зависимой от своего мужчины. Женщины выкладываются, устают на своей работе не для самореализации, а чтобы «на всякий случай» иметь независимость. Как следствие, в паре не создается глубокое доверительное отношение, об этом страхе многие не решаются поговорить и это ведет к разводам. Гражданский брак не способствует спокойствию женщины и рождению детей в таких семьях. Для мужчины это более удобная форма жизни с женщиной, в ней он не несет никакой ответственности. Отсюда и все последующие сценарии развития отношений.

Менструальный цикл – это крайне важная часть жизни, с которой надо разобраться каждой женщине. В идеале он должен быть безболезненным, соответствовать лунным циклам (приходить в неделю полной луны) и быть наиболее приближенным к 28 дням. Необходимо добиться максимального соответствия этим параметрам. Для этого женщине важно отрегулировать свое питание, очистить организм через интервальное, лечебное голодание или детокс, много двигаться, отдыхать и отрегулировать свое эмоциональное состояние. Так клетки тела очистятся от ненужного хлама, и у организма останутся силы на здоровую, своевременную и легкую менструацию. В это время матка выведет через влагалище ткани эндометрия, которые «не дождались» оплодотворенной яйцеклетки. В отсутствие беременности или после ее прерывания желтое тело яичника дегенерирует и перерождается в ткань эндометрия, которая и появляется при месячных.