30 секунд смотрите вокруг себя. Мысленно отметьте все коричневые предметы. Постарайтесь запомнить как можно больше. Сделайте это прямо сейчас. Потом вернитесь к этому тексту.
А теперь, не отрывая глаз от страницы, вспомните все зеленые предметы в комнате. Зеленые? Да, зеленые. Наверняка припомните немного, потому что пытались запомнить коричневые. Гораздо легче вспомнить то, на чем вы сосредоточивались. Поэтому фиксируйтесь на хорошем, тогда не останется выбора – только искать и получать все больше хорошего.
Благодарность приятна. Это самое сильное чувство в жизни, и оно всегда с вами, даже когда вы о нем не думаете. Достаточно лишь сознательно сосредоточиться на всем хорошем в жизни. В прекрасной книге «Человек в поисках смысла» Виктор Франкл вспоминает, как в невообразимых ужасах нацистского концлагеря ему удавалось находить то, за что можно быть благодарным: общество друзей, моменты одиночества, неожиданно обнаруженная сухая корочка хлеба. Когда вам будет плохо, напомните себе, как вам хорошо в сравнении с тем, как могло бы быть.
Считайте это чеком, который вы уже заработали и который получите – раньше или позже. Вы точно знаете, что он окажется в руках, не знаете лишь когда. И это хорошо.
Благодарность пробуждает теплые чувства, а от них человек светится, к нему стремятся другие. Нет более притягательной силы, чем эпицентр позитивного чувства. Эта эмоция станет магнитом, который притянет в вашу жизнь нужного человека. Как однажды заметил тринадцатый Далай-лама Тенцин Гьяцо: «Нет пути к счастью; счастье – это и есть путь».
Еще одна особенность благодарности – она сама является наградой. Чувства не снабжены цветными флажками с названиями. Например, то, что кажется страхом, на самом деле неверно понятое возбуждение или предвосхищение. Так и благодарность кажется самореализацией. В принципе, это и есть самая суть самореализации. И когда вы сознательно выбираете подобное чувство, то привлекаете самореализацию. А она и внутренняя сила, появляющаяся с ней, просто не дадут думать, что вам нужен мужчина. Ведь в вашей жизни уже есть все чувства, которые он мог бы принести. Но если вы все еще хотите мужчину, ваша позиция гораздо теперь более сильная и притягательная. Подробнее об этом поговорим позже.
Парадигма Быть-Делать-Иметь
Большинство стремится к какому-то результату в жизни. Кажется, словно успех – это его наличие, будь то богатство, статус, отношения. И люди часто ищут коротких путей, быстрых и грязных решений, сомнительных схем. Да, они всегда находятся, вот только эффект не долгосрочный. Легко пришло – легко ушло.
Истинный успех – не случайность, а привычка. Основная часть победителей лотерей быстро возвращается к прежнему состоянию, а то и беднеют всего через два года после выигрыша. Многие становятся банкротами. Истинный успех приходит лишь на пути мастерства, требующего времени и усилий. Купив мою книгу и дочитав до этого места, вы сделали первый и второй шаги на этом пути. И я вас поздравляю. 70 % людей не доходят до этого места[3]. Продолжайте действовать в том же духе.
Большинство людей считают успехом обладание: чтобы быть кем-то, вы должны иметь что-то. Если у вас есть деньги и вы много тратите – вы богаты. Если у вас есть привлекательный партнер – вы добились успеха в любви.
Истина же заключена в том, что ключ к успеху совсем в обратном