V Любование цветом зимы.

Пять фаз познания вкусов жизни:

I Питание вкусом весны;

II Питание вкусом лета;

III Питание вкусом конца лета;

IV Питание вкусом осени;

V Питание вкусом зимы.

Пять фаз познания аромата жизни:

I Вдыхание запахов весны;

II Вдыхание запахов лета;

III Вдыхание запахов конца лета;

IV Вдыхание запахов осени;

V Вдыхание запахов зимы.

Пять фаз познания звуков в жизни:

I Наслаждение звуками весны;

II Наслаждение звуками лета;

III Наслаждение звуками конца лета;

IV Наслаждение звуками осени;

V Наслаждение звуками зимы.

Эта классификация отражает и порядковую очередность, общую последовательность выполнения всех упражнений.

Правильный настрой на практику:

– Влюблённый в ожидании встречи – подготовка внутреннего состояния, активизация и мобилизация своего организма к практике. В этом состоянии происходят внутренние процессы, запускается механизм эффективной и успешной практики;

– Утро в солнечных лучах – состояние радости в ожидании нового дня, новых свершений, успешной практики.

Волшебная пустота – состояние максимальной восприимчивости изменений окружающего пространства, отражение их внутри, освобождение от груза ненужных мыслей, от хлама внутреннего мира. Когда сознание очиститься, то жизнь бурным потоком наполнит вас своей красотой и богатством.

Закрытие и открытие ворот.

Закрытие ворот – уменьшение возможностей различных восприятий окружающего мира с целью полной концентрации на одном единственном чувстве, ощущении.

Открытие ворот – развитие способности воспринимать одновременно несколько потоков информации, концентрироваться на нескольких чувствах или элементах чувств единовременно. Эта практика на данном этапе не применяется, но будет использоваться в упражнениях следующих глав этой книги.

Три вершины слияния – три грани познания мира:

Небесная вершина слияния – практика представления будущего слияния, объединения, единения с выбранным элементом чувства, чувством. Визуализация будущего достижения максимального результата;

Человеческая вершина слияния – непосредственный контакт с реальным объектом окружающего мира, развитие сверхчувствительности и проницательности, совершенствование органов чувств;

Земная вершина слияния:

– Воспоминания реального восприятия объектов окружающего мира в лучших моментах контакта с ним;

– Воспоминания, усиленные воображением контактов, от чувственного восприятия;

– Воспоминания воображаемых, идеальных чувственных контактов с окружающим пространством.

Солнце и луна – поэтапное развитие правильного восприятия объектов окружающего пространства, переход от приятных объектов практики к нейтральным, от нейтральных к негативным. Осознание равнозначности и родственности всех элементов единого пространства их взаимосвязи, важности и полезности. Переход на новый уровень восприятия, получая радость и удовлетворение от любых объектов неделимого мира.

Конец ознакомительного фрагмента.