Цель – это маяк, направляющий вас и ваши ресурсы в конкретное русло.

2. Цель дает энергию движению. Если цель правильная и, главное, своя – она заряжает.

Уже само наличие цели дает прилив сил, хочется жить и двигаться в сторону ее достижения.

И наоборот. Если поставленная цель не заряжает – значит, цель слабая. Не ваша. Не родная. Чужая. Навязанная.

Используйте параметр «заряжает/не заряжает» как диагностику качества цели.

3. Цель задает критерий эффективности. Если цель поставлена правильно, то понятно, как ее измерять.

Цель стать миллионером – измеряем в деньгах.

Цель отдохнуть – измеряем в количестве сил после отдыха.

Когда нет цели – непонятно, куда двигаться. Соответственно, неясны критерии эффективности.

4. Цель позволяет «оцифровать» ценности. Практикуя постановку целей, вы раз за разом прописываете свои глубинные ценности. Это помогает лучше понять себя. «Оцифровывайте» то, что действительно ценно для вас, – и используйте эти знания для корректировки своей жизни.

5. Цель увеличивает КПД деятельности. Во-первых, потому что легко оценить, что работает на цель, а что нет. Есть метрика эффективности, и ненужные действия отсеиваются.

Во-вторых, наличие цели позволяет сосредоточить все ресурсы в одном направлении. Создается эффект синергии. В-третьих, цель дает фокусировку.

А фокус, в работе или жизни, всегда увеличивает КПД!

6. Есть цель – будет здоровье. Давно замечено, когда есть зачем жить – меньше болеешь. Целеустремленные люди обладают бóльшим здоровьем. Так что ставьте цели – и будете меньше тратиться на докторов. И опять же, здоровье – к росту эффективности.

7. Цель дает смысл жизни. Если потеряли смысл жизни – поставьте цель. Наличие цели прекращает «метания души» – и вы не тратите силы на раздумья «быть или не быть». Смысл жизни дает концентрацию сил.

Жизнь со смыслом – энергетически эффективна!

Элтон Трублад (философ, писатель) много лет назад с огромной проницательностью заметил: «Человек в состоянии выносить всяческие неудобства, как физические, так и духовные. Но есть одна вещь, которой ему не вынести никогда, – отсутствие смысла жизни. Мы должны придать нашей жизни какое-то значение, иначе нас поразит безумие».

8. Цель делает жизнь проще. Это как выбрать носить только черные футболки и джинсы. Не надо тратить время на множественные принятия решений – определившись раз в период, двигаешься к выбранной цели каждый день в рамках спринта/года/жизни.

Аксиома аксиомой (цели должны быть, если вы забыли) – а откуда вообще появляются цели?

Про источники появления целей нам с вами нужно серьезно поговорить.

Есть люди, которые думают, как всё успеть, и есть те, кто думает, чем бы себя занять.

Для первых вопрос с целями решен – они уже заряжены, они в движении, вопрос повышения личной эффективности у них в приоритете.

Вторая категория людей и рада бы поставить цели, только где их взять и какие? Давайте попробуем помочь.

Внешний мир: обстоятельства (нужда, проблема, форс-мажор) и другие люди (начальник, клиент, родитель, товарищ). Это обширный и неиссякаемый источник целей.

Родители ставят цели детям.

Учителя – ученикам.

Руководители – сотрудникам.

Как-то на одном тренинге женщина-босс рассказала, с чего началось ее целеполагание. «Когда был кризис, я не смогла ребенку купить фруктов, на которые моя дочь смотрела та-акими глазами! В тот момент я сказала себе: умру, но у моего ребенка всё будет!»

Была нужда – появилась цель.

Теперь у нее собственная компания, и она Большой босс.

Минус таких целей – можно заразиться модными или чужими целями. Вы потратите энергию, время и деньги на их достижение – но в результате всё равно не будете удовлетворены.