Эмоции – это не просто всплески радости или вспышки гнева. Это зашифрованные сообщения от вашего подсознания. Как если бы ваша душа отправляла вам стикеры. Проблема в том, что мы часто блокируем эти уведомления, чтобы «не отвлекаться». А потом удивляемся, почему жизнь напоминает сериал, где мы забыли сюжет.

История из жизни: Как злость на начальника привела к бизнесу мечты.

Алина работала менеджером в крупной компании. Каждое утро она злилась на пробки, раздражалась на совещаниях и ненавидела отчеты. Однажды, когда начальник в очередной раз раскритиковал её идею, она вышла в туалет и… расплакалась. Но вместо того чтобы вытереть слёзы, достала телефон и записала голосовое сообщение себе: «Что меня бесит? Всё! А что радует? Только кофе и зарплата».