Частенько нерешительность обходится нам очень дорого.

Ведь принятые нами решения определяют, что с нами будет через несколько секунд, час, через день, год.

Быть решительным – это не значит принимать поспешные решения.

Это значит потихоньку стирать в себе привычку – сомнительности, неуверенности в своем выборе. Если мы что-то сделали, значит нужно этим выбором гордится, ведь это наш выбор! И даже если он окажется не верным, мы все равно станем увереннее в себе, потому что мы сумели выбрать. И да, не бывает, правильных или не правильных решений, всё так, как и должно быть.

Как научиться делать выбор?

1) Изначально нужно знать, чего мы хотим.

Тогда мы получим именно то, что себе представители.

2) Иметь намерение получить именно то, чего мы хотим и никак иначе. Сила притяжения сделает своё дело.

3) Повышать уверенность в себе (самооценку).

Уверенные люди намного решительнее.

Не надо пытаться всегда сделать правильный выбор и по этой причине всё время быть в раздумьях. Надо выбирать то, что нам по душе, то, думая о чем мы сказали бы себе: Я сделал правильный выбор, потому что это мой выбор!

Оглядываясь назад, понимаем, что всё именно так, как и должно быть.

Наша интуиция наш самый лучший помощник. Она всегда нам подскажет, как лучше поступить, что выбрать. Это внутренний голос, который всегда нам скажет: Никого не слушай, делай, что нравится.

Наш внутренний голос, всегда знает, как нам будет лучше. Главное к нему прислушиваться. Это тихий голос, который мельком (первым) проскочит и нам покажется, что вот ответ, но очень многие его не замечают, оставляют без внимания, выбирая голос разума или внешний шум.

Как начать слушать свою интуицию?

1) В спокойном состоянии задать себе вопрос и ответ, который придет первым и покажется нам самым близким к сердцу, он и будет верным.

2) Чем больше мы прислушиваемся к себе, тем больше мы развиваем свою интуицию.

3) Заниматься спортом, потому что активный образ жизни помогает освежиться, придает энергии, а обновленное тело (душа) всегда скажет нам, как будет лучше.

Нужно просто начать себя слушать и со временем каждый поймет, что сделал правильный выбор. Ведь мы всегда знаем, как нам будет лучше.

Наше здоровье – это всё, что у нас есть.

Ведь если нет здоровья, то всё остальное просто бессмысленно.

Если у человека нет здоровье, то ему автоматически закрываются двери во многие сферы, где он мог бы развиваться.

Наше здоровье – самый ценный инструмент, но многие про это забывают, не ценят его… Пока это не коснется их здоровья…

Люди привыкли предпринимать что-то тогда, когда уже нет варианта не делать. Но ведь разумно было бы следить за состоянием своего здоровья изначально.

Привила простые:

1) Не есть что-то попало.

3) Знать меру в еде. Есть маленькими порциями.

4) Не есть все продукты за раз, думая, что потом не останется. Они просто не переварятся.

5) Следить за гигиеной. Всегда.

6) Спать 6—8 часов. И если стоит выбор, спать меньше или больше, то вреда намного больше от долгого сна. Сон после 08:00 дня отнимает жизненную энергию, позитивный настрой. Это факт. Солнце не прощает! Оно встала, а вы лежите… Так не пойдет! Ложиться надо раньше и делать всё вовремя.

7) Делать разгрузочные дни. Нужно давать организму время передохнуть и переварить остатки пищи. Иммунитет укрепится.

8) Быть увлеченным чем-то полезным и нужным. Потому что переедания обычно происходят из-за однообразной и скучной жизни. Еда ведь доставляет удовольствие, вот и многие этим довольствуются.

Здоровье = Свобода.