Как использовать эту книгу: Спросите себя
Настоящий рост происходит в моменты самореализации. Эти пиковые переживания разрушают границы нашего разума и расширяют нас дальше, чем позволяло наше восприятие. Под пиковыми переживаниями я подразумеваю моменты "ага", которые пробуждают нас, будь то глубокие или небольшие. Я надеюсь, что эта книга поможет вам продвинуться по вашему личному пути и пережить больше таких моментов пробуждения, осознания и просветления.
Чтобы поощрить и вызвать больше таких моментов, во всех главах приводятся короткие, легко читаемые размышления, за каждым из которых следует вопрос, который можно задать себе. Каждое созерцание призвано спровоцировать размышления, чтобы создать основу для размышлений над сопутствующим вопросом.
Хотя некоторые пути призывают адептов очистить себя от всех мыслей, я считаю, что мы должны пройти через свой собственный поиск понимания, прежде чем мы сможем двигаться в пустой ум. Вместо того чтобы заваливать вас информацией, которую вы быстро забудете, эти созерцания могут стимулировать ваш разум следовать своим собственным путем.
Прочитав созерцание, пожалуйста, найдите время задать себе соответствующий вопрос. Возможно, вы захотите записать пришедшие ответы. Каждая интеграция уникального ответа будет приближать вас к моменту самореализации. Только будьте уверены, что в конечном итоге вы принимаете решение самостоятельно. Только самореализация может привести к самоактуализации, поэтому вы должны ответить на эти вопросы для себя.
И опять же, эта книга не предназначена для того, чтобы дать вам чьи-то заранее определенные ответы; вместо этого она поможет вам задать правильные вопросы. У вас есть свои собственные ответы. Глубоко внутри вас хранится вся нужная информация. Я просто хочу открыть дверь, чтобы вы могли отправиться в путешествие внутрь себя. Узнайте, что каждая концепция означает для вас, а затем пробудитесь к тому, что вы уже знаете. Я надеюсь, что вы возьмете из этих страниц то, что хотите, и найдете свои собственные осознания.
Глава первая
Что если единственный способ получить желаемое – это отдать его другим?
Может быть, секрет получения всех ваших сердечных желаний кроется в том, что вы их отдаете? Может быть, отдавая желаемое кому-то другому, вы откроете в себе что-то для его получения. Если вы хотите любви? Дарите любовь. Если вам нужны деньги? Потратьте свои на кого-то нуждающегося. Хотите благодарности? Помогите кому-то менее удачливому. Если вы хотите, чтобы вас ценили? Искренне скажите человеку, как вы его цените.
Я уже слышал, что "жизнь поддерживает то, что поддерживает жизнь". Если вы идете и отдаете то, что вам нужно, вы получите это взамен. Если вам нужна помощь? Тогда найдите способ быть полезным. Как только вы это сделаете, произойдет сдвиг. Как только вы станете дарить то, что ищете, вы будете наполнены этим. Когда мы приходим из места недостатка, желая чего-то, чего, как нам кажется, у нас нет, мы говорим Вселенной, что нас недостаточно. В свою очередь, Вселенная вернет нам недостаток. Но когда мы даем то, что ищем, мы, в свою очередь, говорим Вселенной, что у нас есть больше, чем достаточно. Когда это происходит, Вселенная приносит нам больше, чем достаточно. Если мы чувствуем себя сытыми, мы останемся сытыми. Отдавайте, и вы получите
Спросите себя: Что, если единственный способ получить желаемое – это отдать его другим?
Глава вторая
Что, если бы вы не заботились о том, что вас волнует?
Давайте на мгновение отстранимся от вашей жизни, хотя бы мысленно и эмоционально. Сделайте шаг в сторону и объективизируйте свою жизнь, себя, семью и друзей. На несколько мгновений исключите из уравнения все идеи или концепции, все эмоции и чувства. Теперь возьмите ту единственную вещь, которая постоянно действует вам на нервы, и вынесите ее вперед. Будь то чье-то поведение, слова или действия, будь то дети или супруг, родители или коллеги, друзья или знакомые, просто вынесите это раздражение, разочарование или гнев вперед. А теперь представьте, что вас это вдруг перестало волновать. Представьте, что вы не только не беспокоитесь об этом, но это вас вообще не волнует. Насколько лучше стали бы проходить ваши дни? Насколько больше радости вы бы чувствовали? Насколько меньше стресса вы бы испытывали? Это может быть трудно, но просто попробуйте представить, что в этот момент вас это больше не волнует.