Можно использовать более быстрый вариант приготовления смеси, как раз подходящий для современного ритма жизни. То же количество льняного семени залить крутым кипятком, заваривая смесь сразу в термосе. Все это проделать вечером, а на утро принимать раствор, но только при наличии в термосе встроенного фильтра (ситечка). В противном случае рекомендуется процеживать раствор через марлю перед каждым приемом. Выпить заранее приготовленную смесь необходимо за день в 3-4 приема.
Очищение соком красной свеклы и черной редьки с применением водки и меда
Это сильнодействующая методика за счет образующих ее компонентов. Сочетание сока черной редьки и водки создает колоссальный мочегонный эффект, а сок свеклы, в свою очередь, очищает организм от шлаков и токсинов.
Для приготовления основного раствора необходимо заранее подготовить сок из свежей свеклы и выдержать его в холодильнике в течение ночи.
Рецепт очищающего настоя
Приготовленный заранее свекольный сок (1 стакан) смешать с соком черной редьки, медом и водкой (все ингредиенты берутся в объеме 200 мл, то есть одного стакана). Полученный настой тщательно перемешать и поставить в темное место на 2-3 суток при температуре +20… +25 °С. Принимать настой по 1 столовой ложке за 20—30 мин до еды. Приготовленного раствора должно хватить на 2,5 недели – полный курс чистки почек и мочевыделительной системы.
Когда органы сильно загрязнены, одной, даже такой сильнодействующей, чистки бывает недостаточно. При таком раскладе повторить подобный курс можно лишь через 2-3 месяца. В крайних случаях допускается повторная чистка через 3 недели, но количество сока черной редьки при этом увеличивается до 1,5 стакана.
Представленные вашему вниманию курсы очищения почек и мочевыделительной системы наиболее оправданны и эффективны. Если вы решились на первое в своей жизни очищение почек, начните с легкого – клюквенного или овощного курса. Однако чистка при помощи пихтового масла обеспечит вам отличный результат, который станет дополнительным стимулом для дальнейшего оздоровления организма.
Очищение бронхов и легочной системы
Здоровые легкие – это залог долголетия. Легочная система человека схожа по строению с органами дыхания млекопитающих, птиц и большинства земноводных. В наших легких происходит газообмен, который обеспечивает приток необходимого для жизни воздуха. Кровь, протекающая по легочным капиллярам, снабжает кислородом, находящимся в легких, весь организм. Поэтому забитая легочная система, зашлакованные бронхи – прямой путь к нездоровому дыханию, а как следствие – к кислородному голоданию. В отличие от дыхательных органов животных, легкие человека размещены в особой грудной полости, что делает их более защищенными от внешнего контактного воздействия.
Основу легких, так сказать, их «скелет», образуют бронхи, поэтому заболевания легочной системы чаще всего касаются и бронхов. Легочная система человека, благодаря разветвленной системе бронхов, напоминает гроздь винограда. Максимальная вместимость легких взрослого человека – 5000 см3. Однако самый глубокий вдох и выдох вмещает от 3500 до 4500 см3 воздуха. А вот обычный человеческий вдох – всего-то 500 см3. Теперь представьте, насколько наши легкие недополучают кислородного питания. Плюс к этому не совсем чистый воздух окружающей среды и далеко не здоровый образ жизни человека. Все это и приводит к плачевным последствиям.
Дыхание человека неодинаково. Различают грудное дыхание, когда легкие работают всего на 1/3, а в работе задействована лишь реберная часть. Такое грудное дыхание больше присуще женщинам. Мужское дыхание глубже и объемнее – брюшное, или диафрагменное. Само название говорит о том, что в процессе вдоха и выдоха задействована диафрагма, позволяющая поглощать больший объем воздуха. Часто женский тип дыхания называют поверхностным, неполным. Мужской – глубоким и кислородным.