Учёные считают, что понятие инь и ян впервые упоминается в древнекитайской философской книге «И цзин» («Книга перемен»). «Ян» трактуется как Солнце (мужская энергия, правая сторона тела человека). Изначально же ян переводилось как «южный» – освещённый склон горы. Ян – символ Земли. Это слово служило для обозначения такой категории, как «горячая, напористая, активная и позитивная энергия твёрдого мужского начала». Люди, в которых преобладает ян, – это натуры энергичные, достаточно агрессивные, напористые, они пытаются много взять от жизни. Как правило, это яркие личности.

Мужской энергии присущи логика, интеллект, здравый смысл, жизненное направление, чёткость, ясность, доминирование. В правой стороне тела протекают энергетические потоки мужской энергии, которая обеспечивает карьерный рост, авторитет в обществе, успешное материальное положение. Названные качества можно наблюдать у представителей обоих полов. Яньская и иньская энергии характеризуют мужские или женские черты, но не являются половым признаком.

С точки зрения эзотерики, есть непосредственная связь между внутренним конфликтом человеческого сознания и возникшими проблемами в соответствующей стороне организма. Если есть нарушение баланса, то есть разбалансировка потоков энергии в правой половине тела, так проявляется отсутствие самоуверенности. Отсюда возникают конфликты в семье, нереализованность в карьере, неясность в определении сексуальной ориентации.

Левая сторона как у женщин, так и у мужчин отвечает за сострадание, умение находить поддержку, повиноваться, приобретать, выслушивать и полагаться на свой опыт. Инь нужна каждому человеку, чтобы развивать в себе творческие способности, таланты, создавать и творить что-то прекрасное, опекать тех, кто в этом нуждается, проявлять заботу, милосердие, заниматься благотворительностью, проявлять эмоции, ощущать и чувствовать малейшие изменения внутри себя и в окружающем пространстве.

Левая сторона – это воплощение мудрости, чуткости и сдержанности. Инь – это наше внутреннее «Я», которое мы зачастую не слушаем, что приводит к дисгармонии.

В поисках гармонии инь стремится к противоположному ян. Если женщина следует своей природной сущности – проявляет мягкость, женственность, то мужчину тянет к ней как магнитом.

Дисбаланс, связанный с преобладанием иньского начала, приводит к тому, что человек становится ленивым, грустным, пассивным, скучает, часто находится в депрессии. Такие люди очень спокойные, творческие, у них хорошо развита интуиция.

Добившись равновесия между двумя сторонами, можно сделать жизнь намного качественнее. Важно разобраться в самом себе: человек, знающий, что такое инь и ян, начинает смотреть на окружающий мир по-другому, он становится очень наблюдательным и видит, как одно может повлиять на другое, – так проявляют себя законы Вселенной.

Например, во время родов женщина тратит много энергии, позволяя появиться на свет новой жизни. В этом процессе задействована в основном энергия ян. После родов внутри матери остаётся много энергии инь, поэтому женщина заботится о малыше, проявляя любовь и доброту.

Многие садятся на диету и питаются, к примеру, только овощами или белками. Так нарушается баланс Вселенной, а значит, вы не достигнете результатов или будете идти к цели очень долго, упорно борясь с самим собой.

Согласно теории, всё во Вселенной находится в движении и имеет свою противоположность – всё является единым целым. Одно не может существовать без другого, люди не могут существовать друг без друга. Таким образом, всё должно взаимодействовать ради достижения баланса и гармонии во Вселенной. Причём баланс возникает не только во Вселенной, но и в организме человека. Все вещи, окружающие нас, и даже мы сами несём в себе мужское и женское начала. Вот она, чистая гармония.