Нажимая на триггерную точку в ней, я уже мог делать это осознанно, понимая анатомическую суть происходящего.

Да и другие мышцы и суставы становились все ближе и понятнее.

Книга захватила меня полностью. Я размышлял о прочитанном постоянно. В том числе и за рулем по дороге на дачу, привычно нажимая на свою триггерную точку в грушевидной мышце.

Перевод продвигался не так быстро, как ожидалось.

Только через несколько месяцев я дошел до последней главы. Она была посвящена суставам и мышцам шейного отдела.

В очередной раз за рулем я покачивал головой, в деталях представляя движение шейных позвонков. Пытаясь мысленно нарисовать картину последовательного вовлечения позвонков в движение, я наклонил голову вперед – это был один из ортопедических тестов, которые я постоянно проводил своим пациентам. И был очень удивлен: выяснилось, что я не могу подбородком достать до грудины с сомкнутыми зубами. А это значит, что мои верхние шейные позвонки почти неподвижны.

И тут меня осенило: моя мама часто рассказывала, как тяжело меня рожала. Услышав такой рассказ от своей пациентки, я с уверенностью сообщил бы ей о высоком риске родовой травмы верхнего шейного отдела. Все совпадало. До года я был слабым ребенком, а в детстве отличался удивительной неуклюжестью при хорошем телосложении. Только в старших классах я смог преодолеть эту проблему благодаря упорным занятиям лыжами, бегом, йогой и силовой подготовкой. За седьмой класс я научился подтягиваться, а к десятому довел число подтягиваний до пятнадцати.

Получается, моя слабость в младенческом возрасте, неуклюжесть в детском и нарушение координации в подростковом – последствия родовой травмы! И блок верхних шейных позвонков – причина всего этого – актуальная до настоящего времени проблема.

Эта догадка разделила мою жизнь на до и после.

Я начал с азартом изучать техники коррекции шейных позвонков, выполнять специальные упражнения для шейного отдела. За полгода подвижность шеи увеличилась настолько, что я смог наклонять голову в полном объеме.

Скоро я заметил, что обычные щелчки и боли в тазобедренных суставах прекратились, ушел сосудистый шум в ушах, мешавший спать, стабилизировалась психика.

Во время очередной дальней поездки за рулем я поймал себя на мысли, что грушевидная мышца перестала болеть.

Да, чуть не забыл! Чтобы решить проблему с болью в области таза, я много раз обращался к коллегам. Но лечение помогало лишь на пару недель. Теперь же я справился с болью сам – с помощью упражнений.

Я был в полном недоумении.

Это могло означать только одно: что-то было не так в системе моих представлений о работе организма.

Я обсудил свои догадки и сомнения с моим наставником по остеопатии. Это опытный британский остеопат, преподаватель, философ, практик с многолетним стажем. Он внимательно выслушал мои вопросы и ответил коротко:

«Займись айкидо».

Что? Зачем? Как это мистическое единоборство поможет найти ответы на все мои вопросы?

Наставник раньше никогда не повторял свои рекомендации дважды. Просто вежливо прекращал общаться до тех пор, пока я не отчитаюсь в выполнении.

Мое недоумение было так велико, что я все же осмелился переспросить: «Айкидо? Зачем?»

Он внимательно и долго смотрел на меня, и произошло невероятное: «Займись айкидо», – повторил он.

Я был крайне удивлен. Обычно он давал хотя бы какие-то объяснения, за которыми следовали рекомендации. А сейчас я получил рекомендацию без каких-либо объяснений. Айкидо совсем не было в моих планах. Зачем?

И вообще, мне некогда!

Но выбора не было. Чтобы продолжить общение, я нашел додзё (зал для занятий боевыми искусствами) недалеко от работы и приступил к тренировкам.