Если вы готовы бороться со своими предрассудками, снимать психологические защиты и строить имидж, соизмеряя свои силы с внешними и внутренними потребностями в нем, – значит, вы можете стать имиджмейкером для самой себя, научиться управлять тем впечатлением, которое производите.
Понять, насколько вы готовы к созданию нового облика, вам поможет ТЕСТ-опросник «ГОТОВЫ ЛИ ВЫ К НОВОМУ ОБЛИКУ».
1. Если вы подобрали себе прическу, которая вам нравится:
а) вы радуетесь ей годами;
б) через несколько месяцев ищете ей замену;
в) носите ее, пока она считается модной.
2. Средства для ухода за волосами (бальзамы), по вашему мнению:
а) абсолютно излишни при сальности и перхоти;
б) могут быть полезны при сухих волосах;
в) необходимы при любых волосах.
3. Десять минут гимнастики – помогут:
а) поддержать деятельность организма;
б) избежать полноты;
в) укрепить и развить мышцы.
4. Увлажняющий крем лучше применять:
а) в зависимости от вида кожи утром и вечером;
б) исключительно при сухой коже;
в) время от времени, только для «отдыха» кожи.
5. Если вы решаетесь покрасить седеющие волосы:
а) вы выбираете свой старый цвет;
б) красите на три тона светлее;
в) выбираете тон темнее.
6. Вы возвращаетесь из гостей после полуночи и:
а) быстро протираете лицо тампоном, смоченным косметическим молочком, и идете спать;
б) чувствуете себя слишком усталой для того, чтобы тратить время на какие бы то ни было косметические процедуры;
в) не ложитесь спать без старательного ухода за собой.
7. Следуя советам подруги, вы съедаете на завтрак яичницу и половину грейпфрута, считая, что:
а) благодаря этому методу калории быстрее сгорают, и вы не потолстеете;
б) вы поставляете организму протеин и витамин С;
в) это вид чудесной диеты, способствующей похудению и помогающей помолодеть.
8. Ответьте только одним словом («да» или «нет»):
а) вы курите?
б) употребляете алкоголь?
в) ежедневно делаете гимнастику или ходите на длительные прогулки?
г) регулярно пьете минеральную воду?
д) следуете строгой диете для поддержания фигуры?
е) по крайней мере, раз в полгода меняете способ наложения макияжа?
ж) регулярно пользуетесь хорошими духами?
з) привыкли ли вы обгрызать ногти?
и) так же тщательно покрываете лаком ногти на ногах, как и на руках?
к) пользуетесь кремом для век?
9. Считаете ли вы, что новомодный макияж глаз, всякого рода черточки, тени:
а) это игра для совсем молодых женщин;
б) хороши для манекенщиц;
в) все это может быть интересным в любом возрасте, если использовать умеренно.
10. Вечером у вас так называемый «большой выход». Сколько времени вам нужно на макияж:
а) пять минут;
б) около часа;
в) двадцать минут.
11. Вы уже разок подкрасили ресницы тушью. Зачем вы их еще раз подкрашиваете:
а) чтобы тушь лучше держалась;
б) чтобы ресницы выглядели толще и длиннее;
в) чтобы взгляд был более мягким.
12. Много выпитой в течение дня минеральной воды:
а) совсем не полезно;
б) улучшает ваше самочувствие и явно хорошо влияет на кожу;
в) вы вообще избегаете пить воду, так как получаете достаточно жидкости в виде супа, чая, кофе.
13. Как вы оцениваете свою внешность:
а) в принципе положительно (хотя могла бы быть и получше);
б) еще никогда себе не нравилась;
в) Людмила Гурченко без макияжа вам кажется более ухоженной, чем вы после визита к косметологу.
14. Вы считаете, что принятый вами способ питания:
а) имеет большое значение для вашей внешности;
б) не важен до тех пор, пока не начинаете полнеть;
в) должен базироваться на таких блюдах, которые вам больше всего нравятся.
За каждый ответ вы получаете определенный балл.
1. а—1, б—3, в—3.
2. а—0, б—2, в—3.
3. а—3, б—2, в—1.