С первого вздоха утренней медитации до последнего шепота вечерней асаны каждый мой день пронизан смыслом, который я нашел в йоге. Я веду своих учеников через тихие воды внимательности и штормы собственных препятствий, видя, как меняется их восприятие собственного тела и ума.
Когда я встаю на коврик, мир вокруг замирает. Мои движения не просто физические упражнения; они – разговор души с телом, плавный и искренний. В йоге нет места спешке. Каждая поза, каждый вдох и выдох – это возможность узнать себя, обрести гармонию и умиротворение.
Я видела, как йога изменяет жизни – превращает боль и страх в силу и уверенность. В моих учениках я вижу отражение своего пути: их сомнения, их стремления, их преодоления. И каждый успех на их пути – мой успех, каждая победа над собой – моя победа.
Но йога – это не только асаны и медитация. Это путь к пониманию, что каждый момент жизни – уникальный и ценный. Моя работа помогает людям не просто быть здоровыми и подвижными. Я помогаю им найти связь между телом и разумом, между действием и мыслью, между личным и вселенским.
Этот путь не всегда легок. Иногда он требует отказа от иллюзий, столкновения с болезненными правдами. Но каждое препятствие делает меня только сильнее, каждая практика – мудрее. И я не меняла бы свою жизнь на другую, потому что йога – это не просто часть моей жизни. Йога – это моя жизнь.
Его любовь к своему делу, к своему продукту, к своим клиентам буквально сочится из текста. Причем эта любовь чувствуется и в построении предложений, и в подобранной лексике, и в приводимых примерах. Мне всего лишь понадобилось задать в промте «Напиши пост в формате эмоциональной исповеди, транслируй искреннюю любовь к своему продукту».
Конечно же, есть талантливые копирайтеры, способные создать текст такого уровня, но их количество вряд ли превышает 10 % от общего числа, а ценник за их услуги намного выше стоимости годовой подписки на ChatGPT.
Так что не все написанное человеком человечно и не все написанное искусственным интеллектом искусственно.
«AI пишет примитивный контент, создаваемый по шаблонам»
Дело в том, что у ChatGPT нет никаких шаблонов. Любая генерация – это путь, который начинается с заданного вами промта и идет по траектории, которая этим же промтом и продиктована.
Например, вы пишете ChatGPT, что вам нужна презентация из 20 слайдов для выступления собственника рекламного агентства на аудиторию руководителей компаний-застройщиков, при этом указываете, что в ней должны сочетаться обилие конкретных цифр, кейсов и легкость в подаче. В этом случае он составит для себя общий портрет слушателей, их задачи, паттерны восприятия, рычаги принятия решений, найдет тысячи референсов выступлений собственников агентств, подберет стилистику, позволяющую сочетать конкретику и понятность, а затем изобретет структуру 20 слайдов, в которой все это будет учтено[2]. Все это будет производиться на основе гигантской базы знаний ChatGPT, которая построена не на шаблонах, а на статистических данных.
«Передавая свои задачи AI, люди отупеют»
Удивительно, но практика моих учеников показывает ровно противоположную тенденцию. Очень многие из них, наоборот, начинают активнее развиваться, читать книги, изучать искусство. Причина проста: каждый прочитанный автор – еще один ролевой промт для работы с ChatGPT. Каждый художник – еще один референс, который можно задать при создании иллюстраций. Каждая маркетинговая, креативная, бизнес-концепция теперь может быть реализована ChatGPT за несколько минут.
Кроме того, работа с нейросетями помогает структурировать свою деятельность, выделить рутину, которую можно передать ChatGPT, превратить ее в серию промтов. Это развивает аналитику и чувство вкуса, ведь надо выбрать из серии генераций нужный результат, при необходимости дать промт на доработку, затем отредактировать.