Может быть, вам захочется записать свои мысли.
• Если подавленные переживания слишком громко заявят о себе, возможно, вам будет легче двигаться дальше в присутствии наблюдателя – целителя или наставника.
Уверяю вас, в вашей жизни начнут происходить чудеса, более того, ожидание чудес – это тоже часть энергетического целительства, как и ваши мысли об исцелении! Суть энергетического целительства не в том, чтобы прикладывать руки к разным частям тела и позитивно мыслить, хотя это тоже может быть частью терапии, а в том, чтобы восстанавливать связь со своей душой, вспоминать, кто вы, и как можно чаще позволять себе быть самими собой.
Занимайтесь целительством искренне
Ключ к энергетическому целительству – это искренность, это тот момент, когда вы снимаете маски и становитесь настоящими.
Это непросто, ведь искренность значит, что вы перестаете обманывать себя. Не притворяетесь, что все хорошо, если это не так, и не выдумываете проблемы, когда их нет. Чтобы по-настоящему стать энергетическим целителем, вам понадобится храбрость. Вам придется ставить под сомнение все, что вы думаете, постоянно спрашивать себя: «Это правда?», и если да, проявлять волю и принимать это, а если нет – то отпускать.
Также энергетическое целительство означает, что вы прислушиваетесь к себе. Исцеленный человек слышит свою душу и интуицию и работает с ними в одной связке. Он не отделяет одно от другого и не пытается убедить себя, что внутреннее чутье – это обман.
Согласованность: верхи хотят, низы могут. Ваши мозг, душа и интуиция желают, думают и верят одинаково.
Очень многим из нас не удается стать счастливыми, потому что мы всеми силами заставляем себя идти путем, которым, как нам кажется, мы обязаны идти. Мы не находим времени, чтобы прислушаться к своим настоящим желаниям.
Слушайте себя
«Каждое утро я просыпаюсь, как в кошмаре. Я не понимаю, что происходит, все вокруг как будто замедляется. Я медленно завтракаю и медленно иду на работу, как в каком-то кино. Как только я поворачиваю к офису, в животе начинаются спазмы, и меня начинает тошнить. Пульс учащается, и мне хочется убежать. Постепенно это проходит – обычно к тому моменту, как я сажусь за рабочий стол с утренней чашкой чая и начинаю просматривать электронную почту. Но весь день я ощущаю в теле тяжесть, а после работы мне кажется, будто солнце выходит из-за туч, и я не могу дождаться момента, когда смогу вырваться из офиса».
Сандра очень нервничала из-за работы. Она говорила себе, что это синдром беспокойства, и даже начала считать, что у нее депрессия. Это пример того, как человек придумывает себе несуществующие проблемы, лишь бы ничего не менять в своей жизни. Сандра долго мирилась с дискомфортом, который вызывала у нее нелюбимая работа, и в какой-то момент это сказалось на ее самочувствии.
Прислушиваться к себе означает, что вы осознаете весь вред, который причиняет вам ваша работа, а не игнорируете свои переживания и не заставляете себя делать то, что, по вашему мнению, вы делать обязаны. Вот почему целительство так пугает – ведь вам придется что-то менять.
Если ситуация Сандры вам знакома, лучше сразу признайте свое положение, а не делайте вид, что все в порядке. Притворяясь, что все хорошо, Сандра довела себя до нервного срыва и чуть не начала лечиться от несуществующей депрессии. Пережив непростой период и несколько панических атак, Сандра наконец решила разобраться, что с ней происходит, и обратилась за помощью ко мне.
«Как только я поняла, что мое беспокойство связано с работой, я взяла неделю за свой счет и решила отдохнуть. Было очень приятно проветрить голову, покопаться в саду и пообщаться с друзьями. К концу отпуска панические атаки появились снова, и тогда я взяла больничный еще на неделю и пришла к вам. Мне нужны деньги, чтобы оплачивать счета, я не могу бросить работу – что же мне делать?»