• Не сушите деревянную щетку на батарее – на ней могут появиться трещины.

• Не оставляйте в воде или во влажной среде на длительное время.

С искусственными щетками в плане ухода все проще, так как пластик не гниет от воды.

Самая моя любимая щетка:

У меня дома целая коллекция щеток для сухого массажа с разным ворсом и разных форм. Щетка из кактусового волокна довольно жесткая, я ей в полную силу обрабатываю только бедра, мне нравится ворс средней жесткости. Длинная ручка для меня не очень удобна, она хороша для обработки спины, ног, а мои проблемные места находятся в легкодоступных местах:) это бедра, живот. Идеальная для меня форма щетки, та которая помещается в ладонь. Ремешок на руку – это очень удобно, щетка не выскальзывает!

У нее идеальный размер для моей руки, ремешок, который не спадает и плотно облегает руку, щетина искусственная, но она настолько качественно сделана, что без прочтения описания, я бы не поняла, что она изготовлена из восстановленного пластика, по жесткости и плотности ворсинок-она тоже идеальна! Но это лично мой выбор, вам может быть понравится другая щетка, благо выбор щеток сейчас просто огромен!

Ссылка для покупки:

https://ru.iherb.com/pr/ecotools-dry-body-brush-1-brush/72108?rcode=BFX5067

Постоянный промокод BFX5067

Делаем снизу вверх и от периферии к центру НА СУХОЕ ТЕЛО (без масла). По проблемным зонам можно пройтись дважды! После массажа принимаем душ и увлажняем кожу.

Последовательность массажа щеткой:

Плавно, круговыми движениями по часовой стрелке движемся походу лимфы снизу вверх в такой последовательности:

• Стопы – лодыжки – колени – бедра – ягодицы.

• Живот (по часовой стрелке очень нежно и аккуратно) – бока (можно интенсивнее и напористее).

• Поясница – лопатки – шея (не трогаем зону щитовидной железы).

• Ладони – запястья – локти – предплечья – плечи.

Каждое движение выполняем 10 раз, в зоне бедер можно задержаться и сделать 20 движений.

Схема массажа

После сухого массажа обязательно примите душ, чтобы смыть все отшелушенные частички.

По желанию, можно пропустить этот этап.

Подробнее про обертывания.

Этот этап ОБЯЗАТЕЛЕН! У сухого массажа есть скрабирующий эффект – щеткой мы отшелушиваем верхние омертвевшие клетки кожи, стимулируя обновление кожи, но также мы повреждаем и защитный слой, ту самую водно-липидную пленку (защитный слой нашей кожи от внешних факторов!).

Сейчас наша кожа открыта для питательных и активных веществ, они могут лучше проникнут вглубь, поэтому идеально после сухого массажа сделать еще и обертывание.

Очень важно после всех манипуляций восстановить защитную мантию кожи, ведь сейчас она наиболее восприимчива и к негативным факторам внешней среды, например, к ультрафиолетовым лучам, бактериям, аллергенам и пр.

Поэтому обязательно после всех процедур с кожей – наносите масло или крем. Если вы делаете только сухой массаж, тогда увлажняйте кожу сразу после душа. Если вы еще делаете обертывание, то только после него!

Рецепты масел смотрите здесь.