И переходите к 3 этапу.

3. Возьмите лист бумаги и напишите Решение. В связи с тем, что ситуация и конфликт эмоционально исчерпан и Вы более не имеете времени на него, Вы принимаете свободное и осознанное решение прекратить обиду и простить. Событие или человек более не имеет на Вас влияния, Он прощен, все забыто, Ваше сердце свободно и Вы решаете заполнить его радостью и светом. Вы решаете прямо сейчас жить в гармонии не только с самим собой, но и с событием, которое Вы оставляете в прошлом, потому что приняли решение считать его уроком, и с человеком, которого простили, и решили считать его Вашим личным тренером терпения и выносливости.

Это работает! Попробуйте.

И если вдруг обида когда-то всплывет в памяти, то на этот редчайший случай – 4 этап.

4. При воспоминании случая или человека и его поступка, говорите себе – Да, отличный урок был. Или – да, он лучший тренер по терпению. Другого такого нет. Благодарю.

Не нужно рассуждать и примериваться к этому способу. Просто попробуйте. Это не сложно, не затратно по времени, но очень эффективно по результату.

Совершенно точно, что у каждого психолога свой подход к клиенту. И очевидно, что люди, ищущие находят того психолога, психотерапевта, коуча, который находиться с ними на одной энергетической волне- восприятия мира, уровне духовности и отношения к жизни.

Я считаю, что ничто не исправляется, не корректируется, не исцеляется ничем, кроме любви. Это мой метод и моя миссия, мое правило жизни.

Резким, грубым описанием ситуации, шокотерапией, обличением, тыканьем пальцем в ошибки и носом в проблему- ничего не исправить и не помочь.

– неработающая женщина не реализует себя и интересна мужчине

– дети должны слушаться и бояться родителя

– Вы должны быть успешным, если Вы ничего не добились сейчас, то значит Вы сами виноваты

– отсеките страх и выкиньте мусор из головы

– оторвите пятую точку и действуйте

– работайте больше, копите, инвестируйте

– у Вас не процветает бизнес, потому что Вы трус, ленивый и сами боитесь денег.

– семья развалилась, потому что жена не вдохновляла мужа, не стала его музой.

– Вы болеете, потому что притянули болезнь. Займитесь спортом и пейте литры воды, Выкиньте негатив из головы и медитируйте больше.

Человек обращается за помощью. А по сути- за тем, чтобы его полюбили. Потому что чаще всего, если случилась беда, проблема, болезнь, трудность- это от недостатка любви. В мире, среди людей, к себе, к Богу..

И сердце человека, вообще его внутренний мир нуждается в нежности и трепетном отношении.

Моя задача, как молитвотерапевта- наполнять человека любовью, верой и надеждой. Не надо ничего «чистить» внутри, убирать, отсекать, вырывать с корнем.

Любовь мощнейшая энергия. Она сама, заполняя сердце, начинает вытеснять то, что не гармонично ей, и наполнять постепенно душу светом, а дух силой, которая способна окончательно победить мрак и дать исцеление во всех значениях этого слова.

Я верю в любовь. Верю в эту созидательную первозданную силу. Ею все создано и она же способна вернуть любое творение к его первозданному, совершенному состоянию.

Я свято верю в принцип- отдавая, получаю и получая- отдаю. Мы призваны в этот мир дарить друг другу любовь. Словами, поступками, делом, которым мы заняты, творчеством, взглядом, деньгами., чувствами, отношением.

И отдавая щедро, мы открываем нескончаемый поток любви, который проходит через наше сердце и в результате- через все сферы нашей жизни. Отдавая любовь, мы начинаем получать! Не только доброе отношение в ответ, но и достаток, исполнение планов, абсолютное здоровье.