Чтобы оценить уровень заполнения своего накопителя, нужно вспомнить все эмоционально напряженные ситуации вашей жизни, начиная с самого раннего детства, и по степени их сложности и длительности определить уровень заполнения вашего «сосуда кармы».

Чтобы оценить количество накопленных вами негативных переживаний, попробуйте оценить степень вашей удовлетворенности жизнью и наличие «воспитательных» воздействий по каждому из следующих показателей (шкал оценки):

• степень вашей обеспеченности деньгами и другими материальными благами (в соотношении с уровнем ваших потребностей);

• степень вашей обеспеченности жильем;

• наличие семьи и удовлетворенность семейной жизнью;

• наличие любимого человека и взаимоотношения с ним;

• наличие детей и взаимоотношения с ними;

• взаимоотношения с родителями и родственниками;

• наличие работы и степень удовлетворенности ею;

• понимание своей задачи в жизни и степень ее выполнения;

• состояние здоровья;

• удовлетворенность собой,

• удовлетворенность жизнью в целом.

Если вы чувствуете, что жизнь «достает» вас хотя бы по одному из указанных выше показателей, то смело можете считать, что ваш сосуд заполнен процентов на 60. Если неприятности идут по двум-трем шкалам, то ваш уровень близок к 75 %. И если все дела разваливаются и вы чувствуете, что почти все ваши усилия кем-то блокируются, то уровень заполнения вашего сосуда достиг процентов 85–90.

Это укрупненные показатели, а можно привести более дробные.

Если у вас неизлечимая болезнь типа рака или вы отбываете срок в тюрьме, то ваш «накопитель переживаний» заполнен на 90–95 %.

Если у вас есть очень неприятные заболевания, но не смертельные, то заполненность несколько меньше – до 90 %.

Если есть развал всех планов, крупные долги, серьезные несчастные случаи типа автомобильной катастрофы с тяжелыми последствиями, пожара, ограбления и т. п., то, скорее всего, ваш сосуд заполнен на 85–90 %, и это почти «последний звонок» от Жизни о необходимости пересмотреть свое отношение к ней.

В случаях, когда вас преследуют проблемы с деньгами или с реализацией других планов, часты «разборки» в семье или не все получается с интимной жизнью, то ваш сосуд заполнен процентов на 75–85. Это не смертельно, но достаточно сильно отравляет жизнь.

И наконец, если у вас все нормально, но могло бы быть и получше, то ваш сосуд заполнен процентов на 60–75, что очень даже неплохо, и не нужно загружать его больше.

Если вы иногда переживаете, но не долго, и затем искренне прощаете тех, кто вызвал эти переживания, легко, без особых проблем достигаете своих целей, вам сопутствует удача в делах, то в вашем сосуде 40–55 %. Такое заполнение обычно имеют либо молодые люди в возрасте до 22–25 лет, либо оптимисты, либо люди, интуитивно научившиеся не впадать в длительные переживания при любых, даже самых сложных жизненных ситуациях.

Заполненность накопителя переживаний на 15–40 % часто имеют люди, занимающиеся духовной, просветительской, целительской или иной милосердной деятельностью и не обремененные проблемами материального обогащения или другими идеями о неправильности устройства этого мира, а также люди, занимающиеся специальными духовными практиками и техниками чистки негативных переживаний.

Итак, если вы оценили заполненность своего накопителя в 75 и более процентов, то вам нужно начинать работать над собой. Для этого нужно отказаться от значимых для вас идей и очиститься от накопленных ранее негативных переживаний – иначе все ваши усилия по достижению значимых целей будут затрудняться или даже блокироваться Жизнью. Понятно, что такая ситуация не будет способствовать повышению вашего настроения, то есть ваш накопитель будет заполняться все быстрее и быстрее. С соответствующими нерадостными последствиями.