Сейчас вы громко рассмеетесь: «Как можно стоять, замерев, и смотреть в одну точку десятилетиями»?

А я скажу вам: «Можно!».

Правда в этом случае полного физического оцепенения не наступает. Но происходит схожее притормаживание реакций.

Итак, например, вы боитесь того, что вас уволят. Вам страшно. И по мере того, как страх живет в вас, вам страшно ходить на работу, решать рядовые задачи. Вам страшно ошибиться. Вам страшно, что из-за какой-то рутинной ошибки или опоздания вас выгонят. Страшно, кстати, даже если повысят. Именно по-этому вы и не идете к начальству прямо сейчас.

Но…

1. Оцепенение.

Вы словно замираете на работе. Вы больше не делаете резких движений, не спешите высказывать свое мнение по поводу и без. Не берете лишние задачи или берете очень много с одной единственной целью – получить похвалу. Если единственной целью становится повышение, то все, что с повышением не связано, словно отходит на второй план вашей жизни. Оно больше не важно. Оно не существенно.

Вы отказываете себе в большом и в малом, замедляя другие свои сферы жизни, так как ваше тело переживает состояние оцепенения в силу… страха.

2. Холод в руках и ногах.

Если в такой момент вынужденного оцепенения вы поделитесь своими опасениями с близкими, чаще всего вы получите ценный совет по типу «ой, ну ты просто зациклился… Отвлекись, займись чем-нибудь». И совет, кстати, дельный. Но вот в чем дело: так как вы проживаете сейчас жизнь в оцепенении, заняться чем-то не так и просто. Все ваши мысли нацелены на объект, которого вы боитесь. А это значит, что руки и ноги просто ослабли. Не так и просто заставить себя ходить, например, на танцы. Эта задача вам будет казаться тупой и бессмысленной, удовольствие, пусть и возможно, будет смазанным и быстротечным, отдаваться новому делу вы не сможете. Почему? Да все просто: вся кровь сейчас работает на благо принятия единственного решения – борется со страхом.

3. Неотрывный взгляд.

Жизнь сжимается до "света фар". А если точнее, то до нерешаемой задачи. Все подчинено ей. Весь мир крутится вокруг объекта, который нас мучает и тревожит. Мы «только об этом и говорим», мы просыпаемся и засыпаем с одной единственной мыслью.

4. Замедление времени.

Задача из простой и забавной становится практически нерешаемой. Чем дольше мы страшимся, тем сильнее замедляется наше время, так как мозг «кружит» вокруг одной единственной мысли. Ходит по кругу. Время замедляется и уже кажется, что ты в этой ситуации всю свою жизнь.

5. Реакция.

Впрочем, в один прекрасный день вы приходите в искрящийся искусственным светом офис, пьете седьмую чашку кофе и… раз! Заходите к начальнику в кабинет! Вам кажется, что случилось это «вдруг». Но случилось это после месяцев ожидания в страхе, когда мозг увидел наиболее безопасную возможность или просто утомился ждать, когда вы уже что-нибудь сделаете.

6. «Ушат холодной воды».

Выходя из офиса начальника на ватных ногах, вы испытываете те же адреналиновые уколы, что и после чудесного спасения от колес автомобиля. Вы переполнены ощущением своей ловкости и силы. Вас только одна мысль мучает: «Все ж оказалось легче, чем я думал… И чего раньше не спросил?!».

Впрочем, раньше вы могли спросить только в том случае, если понимали, в каком состоянии находитесь, и как вообще тело принимает решения. А вы не знали. Так что вынуждены были годами ждать, лишая себя жизни полноценной и яркой, наодясь в искусственном оцепенении страха.

Итак, есть ли разница между страхом, который вызван прямой угрозой жизни и страхом, который вызван самыми разнообразными ситуациями, которые окружают нас ежесекундно? Нет такой разницы. Страх и в-первом и во-втором случае действует одинаково. Но во-втором случае, так как решение не требуется здесь и сейчас немедленно и жизни ничего не угрожает, страх может сковывать нас днями, годами, десятилетиями.