Инструкция

Предлагаемый вам тест содержит утверждения о вашем самочувствии дома, в семье. Тест состоит из 21 пункта-утверждения, группирующихся в три шкалы: «Вина», «Тревожность» и «Напряжённость».

Утверждения пронумерованы. Читайте по очереди утверждения опросника. Если вы в общем согласны с ними, то на бланке обведите кружком номер утверждения.

Если вы в общем не согласны – зачеркните этот же номер. Если очень трудно выбрать, то поставьте на номере вопросительный знак. Старайтесь, чтобы таких ответов было не больше трех.

На каждый из пунктов возможны ответы: «Да», «Нет» и «Не знаю». Помните, вы характеризуете свое самочувствие в семье. В опроснике нет «правильных» и «неправильных» утверждений. Отвечайте так, как чувствуете.

Вопросы теста

1. Знаю, что члены моей семьи часто бывают недовольны мною.

2. Чувствую, что, как бы я ни поступил(а), все равно будет не так.

3. Многого не успеваю сделать.

4. Так получается, что именно я чаще всего оказываюсь виноват(а) во всем, что случается в нашей семье.

5. Часто чувствую себя беспомощным (беспомощной).

6. Дома мне часто приходится нервничать.

7. Когда попадаю домой, чувствую себя неуклюжим (неуклюжей) и неловким (неловкой).

8. Некоторые члены семьи считают меня бестолковым (бестолковой).

9. Когда я дома, то все время из-за чего-нибудь переживаю.

10. Часто чувствую на себе критические взгляды членов моей семьи.

11. Иду домой и с тревогой думаю, что еще случилось в мое отсутствие.

12. Дома у меня постоянно ощущение, что надо еще очень многое сделать.

13. Нередко чувствую себя лишним (лишней) дома.

14. Дома у меня такое положение, что просто опускаются руки.

15. Дома мне постоянно приходится сдерживаться.

16. Мне кажется, если бы я вдруг исчез (исчезла), то никто бы этого не заметил.

17. Идешь домой, думаешь, что будешь делать одно, но, как правило, приходится делать совсем другое.

18. Как подумаю о своих семейных делах, начинаю волноваться.

19. Некоторым членам моей семьи бывает неудобно из-за меня перед друзьями и знакомыми.

20. Часто бывает так: хочу сделать хорошо, но оказывается, вышло плохо.

21. Мне многое у нас не нравится, но я этого стараюсь не показывать.

Интерпретация

Субшкала В – вина (семейная вина члена семьи).

Ответы «Да»: 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19 (от 0 до 7 баллов).

Субшкала Т – тревожность (семейная тревожность члена семьи).

Ответы «Да»: 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20 (от 0 до 7 баллов).

Субшкала Н – напряженность (семейная напряженность).

Ответы «Да»: 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21 (от 0 до 7 баллов).

Общий уровень семейной тревожности:

Сумма значений субшкал вины, тревожности и напряжённости (от 0 до 21 балла).

Если ответ «Не знаю» получен на три и более утверждения, опросник не подлежит интерпретации.

Проблема в той или иной семейной области считается диагностированной, если по соответствующей шкале набрано 5 и более баллов (от 5 до 7 положительных ответов).

Семейный тест^>1 содержит два опросника для каждого супруга.

Бланк опросника для жены

1. Вы готовите еду:

а) учитывая вкус своего мужа – 6 баллов;

б) по своему вкусу – 2 балла;

в) согласно определенному недельному меню – 4 балла.

2. Случается ли вам когда-нибудь думать, что:

а) вот еще один день прошел бестолково, без приятных сюрпризов – 2 балла;

б) если бы вы не были замужем, то ваша жизнь была бы лучше – 1 балл;

в) ваша жизнь не из легких, но все же приятно быть вместе с ним – 5 баллов.

3. Вы собирались вечером куда-то сходить вдвоем, но в последний момент муж сказал, что устал и никуда не пойдет:

а) говорите, что и вы устали и предпочитаете остаться дома – 5 баллов;

б) готовите праздничный ужин у себя дома – 6 баллов;