Используется этот метод следующим образом: вы можете взять руну из своего набора или нарисовать ее на бумаге и носить с собой, можно также нарисовать руну на теле (но, конечно, чтобы это не было заметно окружающим и не вызвало неуместных расспросов). Есть мнение, что рисовать руны нужно от себя (т. е. снизу вверх), так, словно их на вашем теле рисует другой человек. Я рисую, как мне удобно, и за все эти годы не заметила, чтобы руны на меня обижались за это. Если вы более впечатлительны, чем я, и перевернутые руны вызывают у вас негативные ассоциации, запомните, что активизируется то значение руны, которое вы в нее изначально вложили.

В течение следующих трех дней наблюдайте за тем, как руна влияет на привычные вам ситуации, и отмечайте все неожиданные события. Также отмечайте, какие перемены происходят с вами как с личностью и с людьми, которые вас окружают. Спустя три дня смойте руну с тела (если вы для этой цели брали руну из мешочка – верните ее туда, а специально сделанную для этой цели – уничтожьте) и снова на протяжении трех дней наблюдайте за событиями, происходящими с вами и вокруг вас. Постарайтесь уловить все перемены, зафиксируйте их в своем дневнике, чтобы потом проанализировать и составить собственное понимание руны.

Нужно сказать, сама я никогда не проживала руны, мне были ближе другие способы знакомства с ними, например медитации.

Для этого я рисовала руну на бумаге, зажигала обычную белую стеариновую свечу, клала под нее (у меня прозрачная плошка-подсвечник) или просто перед собой изображение руны, расслаблялась и вызывала образ руны в своем воображении. Я спокойно отслеживала все, что чувствую в связи с этой руной, отмечала, какой ее вижу (цвет, текстуру, размер), что слышу (какие звуки связаны с ней), фиксировала телесные ощущения, то есть пыталась прочувствовать руну всеми каналами восприятия. Временных ограничений у медитации нет, она длится до тех пор, пока вы чувствуете себя комфортно. После этого изображение руны обычно сжигается, но можно его оставить и повторить медитацию еще несколько раз, ведь руны многогранны и каждый раз вам будет открываться какое-то новое их значение.

Если у вас есть желание попрактиковаться в гадании, то вместо проживания рун лучше регулярно использовать утренний расклад (к примеру, трехрунный) – на волнующую ситуацию или прогностический на день, записывать свое видение расклада, а вечером анализировать произошедшее и сверять со своими трактовками. Таким образом можно наработать целостное видение рун в их связи друг с другом и конкретной событийной средой.

Те, кто хорошо понимает свои сны, могут практиковать сон с руной. Для этого перед сном положите руну под подушку и настройтесь на нее. Все увиденное во сне будет описанием самой руны, ее значения, того, как она будет проигрываться в определенных ситуациях.

Также можно воспользоваться одной из вариаций техники «переводчик». Ее суть в том, чтобы описывать рунами художественные произведения, реальные события, все, что происходит вокруг вас. Например: вы садитесь в такси (Эваз), едете по дороге (Райдо) к своей подруге (Беркана), чтобы поговорить (Ансуз) о радостном событии (Вуньо) – замужестве (Гебо).

Не забывайте записывать свои исследования в дневник наблюдения.

Выбирайте из предложенных способов те, которые лично вам кажутся логичными и удобными. Единственный совет – не ограничивайтесь одним разом и одним способом знакомства с рунами, подобные изучения могут и должны занимать не один месяц.

У гаданий есть еще одно название – мантика, от древнегреческого слова μαντική, μαντευτική, которое означает искусство прорицания, пророческий дар. К современной мантике относится все многообразие способов гадания – на различных картах (Таро, игральных картах, картах Ленорман), на рунах, на кофейной и чайной гуще, на магическом шаре и чаше с водой, «Книге перемен» и многие другие.