рефлекторно вызывает выработку эндогенных опиоидов. Снимая болевую импульсацию, нормализуя сосудистый тонус, он тем самым улучшает всюду кровоснабжение тканей, мобилизует иммунную систему. Акупрессуру проводят в следующем порядке (рис. 4).

Точка 1 – несимметричная, локализована по средней линии у мечевидного отростка грудины, несколько выше его.

Точка 2 – несимметричная, расположена по средней линии тела, ниже вырезки грудины.

Точка 3 – симметричная, локализована сзади ушной раковины, у основания сосцевидного отростка.

Точка 4 – симметричная, локализована на козелке – выступе вперед от полости ушной раковины.

Точка 5 – симметричная, расположена над внутренним краем надбровной дуги.

Точка 6 – симметричная, расположена сбоку, у основания крыльев носа.

Точка 7 – несимметричная, расположена в верхней трети вертикальной борозды верхней губы.

Точка 8 – симметричная, расположена на тыле кисти в вершине треугольника, образованного пястными костями большого и указательного пальцев.

Успокаивающий массаж снимает боль в любом месте, оказывает общее седативное воздействие (см. рис. 4).

Рис. 4. Схема биологически активных точек, используемых для проведения точечного массажа при заболеваниях суставов:

а – передняя поверхность тела; б – задняя поверхность тела

Точка 13 – симметричная, расположена на ладонной поверхности предплечья со стороны большого пальца на три поперечных пальца выше складки лучезапястного сустава.

Точка 15 – симметричная, расположена на тыльной поверхности предплечья по средней линии на три поперечных пальца выше складки лучезапястного сустава.

Точка 18 – симметричная, расположена в центре ладони между пястными костями III и IV пальцев.

Точка 19 – симметричная, расположена на внутренней поверхности концевой фаланги III пальца.

Точка 9 – симметричная; расположена при подъеме руки вверх в образовавшейся ямке плечевого сустава.

Точка 10 – симметричная, расположена в локтевой складке, на границе ладонной и тыльной поверхностей предплечья.

Точка 11 – симметричная, расположена в середине локтевой складки на ладонной поверхности предплечья.

Точка 12 – симметричная, расположена на тыльной поверхности предплечья на три поперечных пальца ниже точки 10.

Точка 13 – симметричная, расположена на ладонной поверхности предплечья со стороны большого пальца на три поперечных пальца выше складки лучезапястного сустава.

Точка 14 – симметричная, расположена на ладонной поверхности предплечья со стороны большого пальца на один поперечный палец выше складки лучезапястного сустава.

Точка 15 – симметричная, расположена на тыльной поверхности предплечья по средней линии на три поперечных пальца выше складки лучезапястного сустава.

Точка 16 – симметричная, расположена на ладонной поверхности предплечья со стороны мизинца на уровне запястья.

Точка 17 – симметричная, расположена напротив точки 16 со стороны большого пальца.

Точка 18 – симметричная, расположена в центре ладони между пястными костями III и IV пальцев.

Точка 25 – симметричная, расположена в центре ягодичной складки.

Точка 26 – симметричная, расположена на внутренней поверхности коленного сустава на два поперечных пальца ниже коленной чашечки.

Точка 27 – симметричная, расположена напротив точки 26 на наружной поверхности коленного сустава.

Точка 28 – симметричная, расположена на три поперечных пальца ниже точки 27.

Точка 29 – симметричная, расположена в центре подколенной ямки.

Точка 30 – симметричная, расположена в месте перехода икроножной мышцы в пяточное сухожилие (ахиллово сухожилие).