– быстрая утомляемость, повышенная раздражительность, неприятные ощущения и боли в области сердца;

– нарушается суточная периодика функций и суточный динамический стереотип;

– вялость, сонливость, апатия, раздражительность, снижение аппетита;

– полное нарушение структуры сна. Сон не дает восстановления сил. Бессонница;

– вегетативная дистония: неустойчивое артериальное давление, выраженные сосудистые реакции, реакция на изменение погоды;

– внешний вид: бледный цвет лица, синеватый цвет губ, глазниц, ногтей (акроцианоз). Возможна так называемая «мраморная» кожа – усиленный рисунок венозной сети на фоне бледной кожи;

– ЭКГ – нарушение ритма, блокады, снижение сократительной способности;

– функциональные пробы – неоправданно высокая реакция на физическую нагрузку с ростом отрицательной динамики;

– основной обмен повышается (тахикардия). Неэкономная (большая) трата энергии при любой нагрузке;

– потеря 1/30 «боевого» веса всегда вызывает подозрение в перетренированности;