При покупке средств для ухода за кожей стоит выработать привычку знакомиться с их ингредиентами и узнавать, что они делают. Это намного важнее, чем этикетка, которую для вас создали бренд-менеджеры и маркетологи. Надеюсь, эта глава станет для вас отправной точкой, и вы начнете понимать, что значит мелкий шрифт на упаковке. И справитесь с оторопью, в которую вас повергают непонятные термины и длинные непроизносимые названия!

Я бы рекомендовала вам в следующий раз, когда пойдете в косметический магазин, спросить себя, стоит ли тратить несколько тысяч на сыворотку только потому, что она «дерматологически протестирована», хотя ее состав очень похож на средство с гораздо более привлекательной ценой. Дорогое средство может выглядеть привлекательно в шкафчике ванной комнаты, но действительно ли оно лучше для вашей кожи, чем более дешевая альтернатива? Не обязательно. И если у вас все еще остаются сомнения, обратитесь к косметологу, который сможет направить вас по правильному пути.

У большинства людей кожа относится к одной из следующих четырех категорий: жирная, сухая, чувствительная, нормальная/комбинированная. Тип кожи человека может меняться с течением времени, и уход за ней также должен меняться.

Жирная кожа отличается заметными глазу порами, она блестящая и плотная, предрасположена к появлению угрей и других высыпаний. Состояние кожи может меняться под влиянием погоды и гормонов.

Об этом типе кожи я определенно могу говорить от первого лица, так как бо́льшую часть взрослой жизни у меня была жирная кожа с тенденцией к появлению прыщей. Я хочу помочь каждому, кто страдает от проблемной блестящей кожи и пор размером с кратер.

Но прочь страхи! Предлагаю вам примерную схему ухода за жирной кожей.

• Очищение

• Крем для кожи вокруг глаз

• Сыворотка с антиоксидантами (если старение кожи – это ваша проблема)

• Увлажняющее средство с SPF или солнцезащитное средство

• Макияж

• Двойное очищение

• Крем для кожи вокруг глаз

• Средство от прыщей при необходимости (например, ретиноиды)

• Ночной крем не нужен, если кожа не сухая или не стянутая

Подумайте о пилинге один или два раза в неделю.

На противоположном конце спектра от жирной кожи находится сухая, которая также часто становится источником проблем. У сухой кожи свой набор неприятностей, но есть и специфические способы справиться с ними.

При сухой коже есть тенденция к покраснению, шелушению и ощущению стянутости. Поры очень маленького размера, но есть видимые морщины, и кожа может быть грубой или раздраженной, иногда шелушится и чешется. Состояние кожи часто ухудшается в зимние месяцы, так как его усугубляют холод и ветер. В это время года в домах включают центральное отопление, которое еще больше высушивает кожу. Более того, кожа может стать суше с возрастом, особенно после наступления менопаузы.

Если у вас сухая кожа, о ней надо тщательно заботиться. Не стоит долго принимать горячий душ, который еще больше лишит кожу влаги. Используйте мягкое мыло и очищающее средство, избегайте ненужного пилинга, который приведет к еще большему раздражению кожи. Скрабы, салфетки для мытья и другие приспособления для очищения могут усугубить сухость кожи. Выбирайте увлажняющие средства с насыщенной текстурой или мази. Наносите их так часто, как это необходимо, чтобы ваша кожа оставалась мягкой и упругой.

Предлагаю примерную схему ухода за сухой кожей.

• Очищение

• Крем для кожи вокруг глаз

• Увлажняющая сыворотка с антиоксидантами

• Увлажняющее средство