10.7699.

Легко не будет никогда. Никогда не исчезнет боль, страх и страдание. Но со временем, если не будешь убегать и искать утешений, ты привыкнешь. Именно это называется смирение.

10.7732.

Перед тем как бежать марафон, сдерживай себя пару дней.

10.7733.

За 3 месяца ежедневных утренних пробежек всего пару раз была плохая погода. То есть плохого было на порядок меньше хорошего.

10.7735.

На утренней пробежке особенно тяжело бежать 2-ой километр, всё остальное просто тяжело.

10.7736. Оптимизм и пессимизм.

Бежать можно с прямо поднятой головой, наслаждаясь пейзажем, а можно согнувшись и ничего вокруг не видя. По сути, это ничего не меняет, кроме внутреннего мироощущения.

10.7740.

День, начатый рано утром с плодотворной работы и спортивных упражнений, это радостный и здоровый день.

10.7751.

Война войной, а занятия спортом и чтение по расписанию.

10.7768. Спортзал.

Процесс работы и решения невероятных задач это хорошая тренировка. Когда ты станешь сильным, задачи реальные станут для тебя невероятно простыми.

10.8121.

Когда всю ночь бежишь, на рассвете обретаешь второе дыхание.

10.8371.

Второе дыхание это процесс привыкания и снижения чувствительности датчиков боли.

10.8375.

Чувствительность к боли и страху делает людей слабыми, ограничивая их доступ к внутренней энергии. Внутри человека горит солнце, но если в человеке нет мужества и смирения с болью, он не сможет этой энергией пользоваться. Страх и боль это силовое поле, защищающее энергию от бесполезного использования.

10.8381.

Смиряясь с усталостью, страхом и болью, ты получаешь доступ к безграничным внутренним источникам энергии.

10.8387. Второе, третье и двадцать первое дыхание.

Лень, больно, страшно, устал, не могу… это всё информационные сигналы, смысл которых предотвратить расход энергии. Если силой воли сигнал какое-то время игнорировать (смириться), произойдёт привыкание к нему, и он выключится.

10.8419.

Праздность бывает разной. В праздности пребывая, я предпочитаю читать, путешествовать, заниматься спортом или каким-то специализированным хобби.

10.8455.

Быстрый бег разгоняет тревожное настроение, как ветер – туман.