3.1971.
«Разномыслие» реализует дивергентные алгоритмы мышления для того, чтобы через множество снова прийти к единству. Из одного вырастает много, из много – снова одно.
3.2211.
Разумность есть способность динамически смотреть на вещи с разных сторон.
3.2216.
Знание, достигнув своего предела, превращается в волю. Что есть предел знания? – Вера.
10.21174.
Истина это то, что невозможно остановить. Истина это ураган, это водопад времени, это неизбежность.
10.21243. Любовь к истине.
Смысл жизни человека преодолеть бесконечное одиночество и найти бесконечную любовь.
Бег. Философия движения
10.5830.
Движение – жизнь, бег заряжает энергией. Если ты бежишь и устаёшь, значит, ты неправильно бежишь.
10.5632.
Бег учит нас, что чем больше бегаешь, тем легче бегать. Силы накапливаются по мере тренировок. Бег учит нас, что если преодолеть боль и нехватку сил, откроется второе дыхание. Бег учит нас, что напряжённое усилие источник радости и энергии.
10.6572.
Пробежать 6 км. тяжело. Если тело будет сопротивляться, пугай его, что заставишь бежать 7 или 10 км.
10.6479.
Следует любить бег, а не его результат. Любить бег это как любить секс, а любить результат это как радоваться, что секс закончился. Когда бежишь, радуйся процессу, а не думай о финише.
10.6967. Береги воздух.
Когда бежишь, реже дыши, экономь энергию. Чем ты чаще дышишь, тем тратишь больше энергии.
10.6636.
Минимально следует бегать своего 1% времени, оптимально 3%. То есть если бегать от 15 до 45 минут в день, будешь здоровым и крепким.
10.6629.
Спорт учит нас смирению с болью. Когда ты занимаешься спортом, у тебя всё время растут и болят мышцы. Со временем ты привыкаешь, и это делает тебя сильным. Сила это смирение с болью.
10.6432. Сильные духом.
Бег тренирует в нас силу духа. Ты думаешь, ты бежишь, потому что у тебя сильное тело? Нет. Тело бежит, потому что сила воли приказывает ему это делать. Приказывает бежать сквозь не хочу, боль и отсутствие сил.
10.7010.
Перебор нужен затем, чтобы потом легко и без напряжения бегать на «троечку» или «хорошо». Однажды я пробежал 10 км, а потом месяцами смиренно бегал по 3—4 км и радовался жизни.
10.6424. Бесстрастие.
На первой стадии пути тебе тяжело. На второй легко и возвышенно. На третьей ты достигаешь бесстрастия и просветления. Тот, кто достиг третьей стадии, может бежать бесконечно.
10.6568. Радостная привычка.
Тренируйся до боли, а потому отпускай. Переход от боли к её отсутствию есть радость. Радость станет твоим пряником.
10.5601.
Научись бегать по часовой и против часовой стрелки. В жизни нужно уметь плавать по течению и против.
10.6444.
Финиш это остановка. Бежать и думать об остановке очень тяжело. Когда бежишь, думай о чём угодно, только не о финише.
10.5231.
По сути, Бег, как элемент физкультуры, есть процесс управляемого ограниченного во времени стресса, позволяющего вырабатывать иммунитет к стрессу неуправляемому и случайному.
10.5303. Радостная молитва.
Делать с утра зарядку, качать пресс и бегать это тоже молитва. Молитва это ритуал. Всё, что ты превращаешь в радостный ритуал, это молитва.
10.5371. Главное не злоупотреблять.
Бегать радостно. Бег это медитация. Когда сосредоточенно бежишь, в голове образуется тишина, умирают все тревоги и страхи, что доставляет радость.
10.5465.
Чтобы себя любить, займись спортом, спорт хорошо повышает самооценку.
10.5467.
Только научившись к 40 годам правильно дышать, я смог научиться бегать и контролировать страх.
10.5599.
Когда делаешь дело, например, бежишь, не думай о финише, радуйся движению. Движение это жизнь. Если начнешь думать о финише, это породит страх и истощит твою энергию.