А выход все-таки есть! Не один год я посвятил изучению своих болезней и пришел к выводу, что победить недуг с помощью одних только традиционных методов лечения нельзя. Только комплексный подход к этой проблеме позволяет решить трудную задачу.

Я начал экспериментировать. И вот результат: после многих лет безуспешной борьбы с недугами я, следуя проверенной на себе методике, получил неожиданный и радостный результат – застарелая и упорная болезнь отступила. Да что там болезнь – костлявая с косой оставила свои попытки забрать с собой.

Своим опытом я и хочу поделиться с вами, если, конечно, вы пожелаете потрудиться, держа в руках эту книгу. Вы готовы к упорной борьбе? Тогда вперед! Без оглядки на прошлое.

Для начала я решил составить план предстоящих действий. Без плана только базар может работать. А в серьезном деле, требующем усилий подорванной воли, без плана нельзя никак! Путем многочисленных проб и ошибок я вывел окончательный вариант действий, который предлагаю и вам взять за основу. Итак.

С чего нужно начать, чтобы восстановить свой организм.

1. Прочитать все, что можно, о своей болезни.

2. Изучить информацию обо всех жизненно важных органах и их функциях.

3. Изменить энергетику своего организма и укрепить волевые качества.

4. Заделать энергетические пробои, имеющиеся в каждом нездоровом теле.

5. Произвести ревизию всех органов и предпринять меры к их регенерации.

6. Восстановить состояние всех слизистых организма.

7. Провести антипаразитарную терапию.

8. Составить комплекс физических упражнений, имеющих адресную направленность.

9. Перестроить свою жизнь, согласно требованиям здорового образа жизни.

10. Внедрить в свою жизнь принцип здорового питания.

11. Предпринять усилия для совершенствования своей души и укрепления духа.

12. Взять на вооружения все известные нетрадиционные методы.

Мероприятия, подразумеваемые таким планом, достаточно емкие и требуют продолжительного времени для своей реализации. Кавалерийским наскоком тут ничего не получится сделать.

По всем пунктам обозначенного плана мы обстоятельно пройдемся в последующих главах.

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает также глупо, как человек, пытающийся молчанием усовершенствовать свой голос.

Плутарх

…Неожиданно за очередным поворотом дорогу нам загородила повозка, запряженная лошадью. Возница нарочно тянул лошадь под уздцы, стараясь поставить телегу поперек дороги.

– Это еще что за шут с горы? – резко надавливая на тормоза, сердито процедил сквозь зубы Николай.

Водитель кобылы подавал нам какие-то знаки. Мой приятель, медленно приблизившись к вознице, опустил ветровое стекло. Тот был сильно пьян и жестами, так как язык его совсем не слушался, показывал, что ему надо прикурить потухшую цигарку.

– Ах ты, жук! Я тебе сейчас дам прикурить! Ты у меня сейчас получишь, будешь меня помнить! – Мой напарник рванулся наружу, сжав кулаки.

– Стоп, машина! Остынь! – Я обеими руками удерживал разъяренного друга. – Успокойся, ради бога. Это же деревня! Ты что? Привыкай, у них здесь так принято.

– Ты что, а если б я не успел затормозить?! А ну убирай лошадь с дороги!

Возница смотрел на нас невинными коровьими глазами, совершенно не понимая причины, рассердившей горожанина. Конечно, он поставил лошадь поперек дороги специально, чтобы кто-нибудь остановился и поднес ему спичку. Встречные «КамАЗы» промчались мимо него без остановки, видя, что им машет сильно подвыпивший человек. Пришлось ему употребить природную смекалку…