Вы можете спросить: «Да какая разница, курю я или нет! Если я не собираюсь быть, например, монахом или проповедником, не собираюсь посвящать себя духовным практикам? Если я хочу изучать математику, физику, химию? Какое мне дело до ваших тонких энергий и откровений?»

Но дело в том, что если человек не может контролировать чувства, он не сможет достичь успеха и в познании математики или физики. Например, просто сопьется. Да, вот так. Не обязательно сопьется, конечно, но его потенциал будет гораздо ниже, чем у того, кто способен противостоять соблазнам.

Невозможно учиться, не контролируя себя. Вас тянет то туда, то сюда, то попить, то поесть, то в ванну, то в душ, то погулять… А с чего же начинается самоконтроль?

Прежде всего с контроля языка. Как это понять? Существует два вида контроля этого органа: контроль потребления пищи (контроль питания) и контроль речи. Когда человек не контролирует язык (в обоих смыслах), он не способен совладать с собой и учиться, он не будет усидчивым. Если видите неусидчивого человека – такого, у которого нет плана работы, нет режима дня, кто не может заставить себя трудиться – спросите, как он питается. Гарантирую вам, что он ответит: «Да как попало!»

Вторая беда неусидчивого человека – он болтает не по делу, тратит время на пустые разговоры.

Давайте учиться контролировать питание и речь – без этого невозможно плодотворное обучение.

Контроль питания в первую очередь означает «питаться вовремя». Не просто в одно и то же время, а в соответствии с Ведами. Здесь есть несколько важных правил.

• Плотно есть нужно с одиннадцати до трех часов дня, это, согласно Ведам, не перегрузит вас ни физически, ни психически. Если плотно поесть, например, в пять вечера и сесть заниматься, у вас будет тяжелая голова, вы захотите спать.

• Важно не голодать и не переедать. Некоторые, например, готовясь к экзаменам, почти отказываются от пищи – «чтобы не перегружать организм». Перегружать, конечно, не надо, но в итоге после такой голодовки человек становится невротиком, его все раздражает, и он говорит: «Я могу это выучить, но почему вы мне все мешаете? Почему ты, папа, включил телевизор, почему ты, мама, заглядываешь в комнату?» Почему так происходит? Потому что он голодный. Организм ощущает нехватку питания, «нервничает» и включает раздражительность. А после сданного экзамена, конечно же, хочется плотно поесть, и такое обжорство расстраивает организм и здоровье окончательно.

Контроль языка означает нелюбовь к сплетням и пустым разговорам.

Пустые разговоры (когда говорят ни о чем, просто чтобы «поболтать») истощают почти так же, как голод. А причина пустых разговоров – безделье.

Приведу пример. Мы говорим о политике, сплетничаем о друзьях, обсуждаем, где самолет упал, кто кому изменил – вот основные темы пустого разговора. Задайте себе вопрос: «А говорил ли я с кем-то в последнее время о самопознании? О вере? О самосовершенствовании?» Хорошо, если говорили. В большинстве случаев, увы, мы болтаем о проблемах, о негативе, передаем сплетни. А это порождает оскорбительное настроение, или, как еще говорят, «сознание мухи». Оскорбительное настроение – это уверенность: «В мире все плохо! В моей жизни все плохо! А кто в этом виноват? Правительство, шпионы, недоброжелатели…» Вам понятно, при чем тут муха? Что это насекомое обычно видит вокруг себя?

С пустыми разговорами мы впадаем в «сознание мухи». О какой успешной учебе тут может идти речь?