Ашрам Ошо в Пуне – место пребывания Международной Коммуны Ошо, основанной в 1970 году религиозным лидером Бхагваном Раджнишем, или Ошо (1931–1990), чья довольно скандальная философия жизни привлекла тысячи последователей из Америки и Европы.

      Альфа-ритм (α-ритм) – ритм головного мозга в полосе частот от 8 до 14 Герц. Альфа-ритм биоэлектрической активности мозга – отражение релаксации в состоянии осознанного бодрствования, в отличие от состояния сна.

      Дефолт-система, или сеть пассивного режима работы мозга – нервная сеть взаимодействующих участков головного мозга, активная в состоянии, когда человек не занят выполнением какой-либо задачи, связанной с внешним миром, а, напротив, бездействует, отдыхает, грезит наяву или погружен в себя.

      Керала, штат в Южной Индии, – родина аюрведы и самых известных аюрведических курортов и клиник. Традиционный курорт в Керале – лечебный центр, в котором под наблюдением специалистов человек проходит курс процедур, совмещающих релаксацию, йогу и комплексное очищение организма по принципам аюрведы. Доктора определяют режим дня, корректируют питание, назначают процедуры и занятия йогой.

      «Правило 10 000 часов» было популяризировано благодаря книге Малкольма Гладуэлла «Гении и аутсайдеры», вышедшей в 2008 году. Оно звучит так: требуется 10 000 часов интенсивной практики, чтобы овладеть сложными навыками, такими как игра на скрипке или достижение уровня профи в программировании.