Гастроптоз (опущение желудка)

Если в течение дня вам длительное время приходится проводить в неизменном положении (сидя или стоя) и общая подвижность недостаточна, возникает опасность проявления вялости стенок желудка (гипотонии). Развитие гипотонии иногда приводит к опущению желудка (гастроптозу), особенно если больной принимает лекарства, усиливающие пищеварительную деятельность, или склонен к перееданию при слабых мышцах брюшного пресса. Желудок может опуститься ниже пупка, от чего пострадают внутренние органы брюшины, у женщин это дополнительно может спровоцировать опущение матки.

Симптомы гастроптоза таковы: тяжесть и распирание в желудке, плохой аппетит, потеря веса, быстрая утомляемость, частые головные боли. Над большой грудной мышцей можно нащупать несколько узловых мышечных уплотнений. Болезнь прогрессирует на фоне привычных запоров или поносов, их надо исключить в первую очередь. А следующий этап лечения – укрепление мышц живота и брюшины. Вот этим мы и займемся.

1. Нащупываем уплотнения над большой грудной мышцей и надавливаем на них тремя пальцами до размягчения (рис. 2, а).

Рис. 2, а

2. В течение 5–7 секунд большими пальцами нажимаем точки под остистыми отростками 6, 7 и 8-го грудных позвонков (рис. 2, б). Понажимайте зоны вокруг этих точек справа и слева, на ширину 2 цуня (эту меру расстояния мы позаимствуем из цзю, если вы не забыли: ширина в два больших пальца). Надавливание нормализует функцию желудка и печени, а заодно укрепит зону позвоночника. Прием надавливания выберем такой: нажимать совмещенными подушечками больших пальцев – если вам позволит гибкость плечевых и локтевых суставов, ведь надавливание производится на собственной спине! Если гибкость не позволяет надавить на одну точку двумя руками, обхватите боковую поверхность спины четырьмя пальцами одной руки, а большим пальцем надавливайте позвоночник.

Рис. 2, б

3. Таким же образом воздействуем на точки под остистыми отростками 9, 10, 11 и 12-го грудных позвонков и области вокруг них. Это зона почек, и мы ее тоже нормализуем.

4. Надавливаем четырьмя пальцами на следующие зоны: надпочечников, лопаток и надплечье. Посмотрите на рисунках месторасположение зон и вспомните, что главная задача – обнаружить жесткие точки в указанных зонах, с тем чтобы размягчить их надавливанием.

5. Надавливаем зону вокруг остистого отростка 4-го поясничного позвонка, зону ягодиц, передние поверхности бедер (левого и правого).

6. Теперь легко надавливаем открытой ладонью надчревную область. Выполняем толкательные движения вверх, начиная от низа живота и до пупка. Затем производим легкое надавливание ладонью на паховую область (рис. 2, а). Обратите внимание: сейчас силу применять нельзя, движение исходит не от плеча, а только от ладони.

Рис. 2, в

Рис. 2, г

7. Большим пальцем воздействуем на точку сань-ри (рис. 2, г) на голени, чтобы устранить дрожание и мурашки, которые часто сопровождают гастроптоз.

Канал желудка

Желудок и поджелудочная железа располагают собственными энергетическими каналами, и это прекрасное основание для прижигания методом «утюжка». Мокса-сигаретой можно вести вдоль канала неотрывно, останавливаясь на несколько минут над каждой точкой (при этом сигарета продолжает над точкой непрерывное движение вперед – назад).