Когда мы встречаем кого-то, кто распознает в нас солнечный центр и обращается к нашему природному достоинству, мы чувствуем себя особенными, переживаем почти магическое состояние.

Когда мы распознаем это в других, люди чувствуют себя так же – словно мы увидели их настоящее лицо. Назовем это распознаванием души. Когда два человека видят этот потенциал друг в друге, возникает любовь. Границы преодолены, возникает доверие, позволяющее людям сближаться все больше и больше, рождая наивысшую форму отношений. На этой стадии исчезает страх близости, страх отказа, все барьеры падают, мы расслабляемся по мере разоружения – нам больше не нужно оберегать свою уязвимость. Когда подобное происходит между двумя людьми, они как бы оживляют друг друга, заряжают силой.

Практика

для придания сил партнеру

Каждый день старайтесь находить в отношениях с близким человеком ощущение силы, любви и радости; питайте это чувство, помогайте ему проявляться. Это должно войти у вас в привычку.

Отношения подобны саду. Вы ухаживаете за своим садом? Вы помогаете любимым цветам, видом которых наслаждаетесь вместе? Не упускаете случая, чтобы дать партнеру почувствовать себя особенным и нужным? Часто люди обращаются к психотерапевтам лишь потому, что им нужен кто-то, кто действительно слушал бы их хотя бы десять минут в неделю. Идите навстречу желанию партнера делиться самыми важными, самыми глубокими переживаниями и мыслями. Чем больше вы будете слушать, тем больше доверия будет питать к вам партнер, и в итоге вам обоим будет гораздо проще раскрываться друг перед другом и делиться самым сокровенным.

Развивайте в себе эмпатию, учитесь смотреть на мир глазами другого человека, поддерживайте его самооценку. Это особенно важно в трудные моменты, когда вы ясно понимаете, что все, что делает ваш партнер, – неправильно и занудно. Вы получаете ровно то, что видите, – в вашей власти решить, какие именно черты характера замечать и актуализировать. В личности каждого человека есть светлые и темные стороны – они лишь ждут, когда их призовут к жизни. Какую сторону вы бы хотели усилить в своем партнере?

Практика

для поддержания совместной радости

Старайтесь каждый день уделять минимум десять минут тому, чтобы радоваться красоте и глубине любви, которую вы разделяете со своим партнером.

Эту практику легко выполнять, когда отношения идут в гору, но довольно сложно, когда они шаткие и неустойчивые. Когда внутри пары возникают противоречия по различным вопросам, оба партнера оказываются заложниками собственной категоричности и неуступчивости, и складывается неразрешимая ситуация. Для выполнения этой практики необходимо хотя бы на десять минут подняться над противоречиями, посмотреть на ситуацию в более широком и развернутом контексте, включающем в себя все возможные разногласия.

Уважайте различия друг друга. Принимайте другую точку зрения. Помните, что во всем можно найти положительную сторону – нужно лишь потратить немного времени и усилий.

Оставьте свои разногласия хотя бы на десять минут, подумайте о своих отношениях, о ценности взаимной любви. Это поможет оценивать любую проблему трезво, без лишнего накала эмоций.

Ежедневное внимание и забота об отношениях наделят их необходимой жизненной силой. Это и значит поливать цветок своей любви, укрепляя его стебель – вашу связь. Таким образом вы будете напитывать свои отношения, и тогда даже испытания и проблемы послужат для вас источником нового опыта, а не поводом для разлада.

Солнце в вашем гороскопе представляет ядро вашей сущности. Активность в связи со своим солнечным знаком имеет ключевое значение для благополучия и чувства витальности. Соответственно, отношения должны максимально питать вашу витальность. Символ Солнца в астрологии – круг с точкой в центре – имеет свою интерпретацию. Круг означает максимальный потенциал самовыражения. Точка – это место, в котором вы начинаетесь, зерно вашего потенциала, на проращивание которого иногда уходит вся жизнь.