Но что делать с приемом ванны? Дело в том, что для меня эта обычная для рядового человека процедура была сущим адом. Из-за духоты и повышенной влажности без каких-либо последствий я мог мыться не более трех минут. Если это длилось дольше, у меня возникала одышка, которая могла продолжаться еще 1–2 дня…

Вот тут я снова решил применить фазу, но уже с конкретной целью избавиться от проблемы, связанной с принятием ванны. Я воспользовался другим методом получения информации: задать вопрос какому-либо живому объекту в фазе. Опуская подробности, которые будут в деталях изложены в технических разделах, мне удалось спросить у этого объекта о решении своей сложной задачи. К моему удивлению, он мне посоветовал усложнить дыхание во всех случаях, после которых у меня возникает одышка. Также он упомянул о каких-то трубочках, через которые стоит дышать.

Поначалу полученная информация мною совершенно не воспринималась всерьез. Чисто психологически было трудно поверить, что ты можешь получить в фазе какое-то решение, и оно окажется не бесполезным или бессмысленным, как часто бывает во всех практиках в области непознанного, а будет реально помогать.

Однако в ближайший прием ванны я все же решил на всякий случай попробовать затруднить себе дыхание: дышать через трубку диаметром в 1 см с перемотанным тканью противоположным концом. Изначально я относился к эксперименту с определенной долей иронии, но от нее не осталось и следа, когда через 20 минут я вышел из ванны, вынул трубку изо рта и понял: у меня не то что не было одышки – мне дышалось даже гораздо лучше и легче, чем обычно! Да, в процессе я испытывал определенные неудобства, и было не совсем комфортно вдыхать и выдыхать с некоторым усилием, но этот дискомфорт не шел ни в какое сравнение с теми последствиями, которые возникали раньше.

Позже я выяснил, что не обязательно дышать через трубку с замотанным концом. Оказалось, что подойдет и просто трубочка маленького диаметра, вроде трубочки (или даже двух) для коктейлей. Также выяснилось, что можно просто дышать через узкую щель между сомкнутыми губами или делать не более 2–3 вдохов в минуту. Мало того, оказалось, что подобные трюки действовали не только в ванне, но и в любой другой ситуации, когда возникает астматическая одышка.

Описанный случай был первой очевидной победой в области прикладного применения фазы, и одновременно я доказал (хотя бы самому себе), что в фазе можно получать полезную информацию и также помогать своему здоровью. Впоследствии и то, и другое приобрело совсем иные масштабы, а сами механизмы послужили основой для многих книг, в том числе и этой.

Что касается моей старой проблемы, то позже после первых попыток диагностики и получения практических инструкций я пошел еще дальше. Благодаря другим исследованиям стало понятно, что принимаемые в фазе препараты могут оказывать такое же влияние на организм, как если бы они принимались по-настоящему. Этот один из многих способов самолечения я также решил использовать для закрепления победы над своим врожденным недугом. Спустя несколько лет я в фазе создал лекарство, которое запрограммировал на лечение от астмы и просто какое-то время его регулярно там принимал. И этот ход оказался удивительно эффективным. Он позволил найти корень проблемы, а не решать проблему, связанную с последствиями, как было с трубочками. Особенно это оказалось действенно относительно приема ванны – проблема просто исчезла. Я уже и забыл, когда мне нужно было использовать хоть какие-то технические ухищрения, чтобы спокойно мыться.