По итогу, такое описание цикла в программировании мне напоминает штампование идентичных изделий.

В большинстве учебников используется именно сухой, академический язык. В редких хороших книгах, написанных для живых людей, используется язык образов. По программированию, кстати, я таких книг не встречал.

Программисты, возьмите на заметку, напишите хит!

Как видите, при описании образы могут выглядеть громоздкими и неуклюжими. Но в голове они возникают в мгновения, и на всю визуализацию могут уйти секунды.

Сейчас эта практика у меня зачастую срабатывает спонтанно. А намеренно я ее использую в тех конкретных случаях, где ум стопорится, и хочет проглотить кусок идей разом, не пережевывая. В таких случаях, я замедляюсь, и оживляю текст образами.

Это такой лайфхак. Иногда мы читаем даже очень сложные тексты в своем привычном ритме. Допустим, это 200 слов в минуту. А потом испытываем раздражение за то, что текст не подчиняется, не позволяет себя легко заглотить. В такой ситуации раздражение – это реакция на спешку. Чтобы усвоить сложный текст, иногда нужно не просто замедлиться, а вовсе остановиться и побыть с текстом, чтобы впустить его смысл в свою голову ровно с той скоростью, с какой он вообще может зайти. Бессмысленно читать сложные книги быстро.

Применяя «оживление концепций, мне, к примеру, удалось освоить азы программирования. Этого хватило, чтобы отрисовать и спрограммировать «оракула» для личного блога.

И еще, если вы пожелали стать крутым программистом, но сам процесс программирования вас не затягивает, не стоит обманываться – это не ваше призвание. Стать мастером без увлеченности обучением почти нереально. Выбирайте дело по душе. Об этом я скажу больше в последующих главах.

Нервная система: успокоение и возбуждение

В этой книге почти нет ссылок на сухие исследования. Это – не научная работа. А выражение моих живых многолетних наблюдений за клиентами, за самим собой, за жизнью вообще. Местами я использую совсем не научный лексикон. Некоторые состояния сознания получается выразить проще и ярче на языке духовных учений.

Чтобы не задирать планку, попрошу воспринимать эту главу с уровня кухонной беседы за чашечкой кофе. Как это со мной часто бывает, пытаясь выдать концентрат информации, я мысли сжимаю и комкаю. Поэтому напоминаю: читать лучше не спеша, вдумчиво.

Каждому знакомо состояние, когда нет сил, ничего не хочется и голова не работает. Каждому знакомо и состояние, когда силы переполняют, мотивация высокая и голова ясная. Можно годами мучиться от вялости и даже не понимать, как сам себе это состояние создаешь.

Обычно тонус тела соответствует тонусу ума. Если тело заряженное, то и голова соображает. А если тело обесточенное, то и голова отключается.

В пониженном тонусе действовать тяжело: дела делаешь неохотно через силу. Если в пониженном тонусе живешь постоянно, преобладают грубые эмоции: обида, жалость, апатия и крайняя стадия – депрессия.

Депрессия – это и есть блокировка своей жизненной энергии. Поэтому депрессия включает полный набор атрибутов заторможенной нервной системы: вечную усталость, сонливость, невнимательность, обидчивость и безразличие. Человек как бы выключается и телом, и сознанием.

В повышенном тонусе действовать легко и даже в радость: тело заряженное, голова ясная. Максимально включаешься в действительность. Высокий тонус – большая ценность. Но и здесь есть свои подводные камни.

В повышенном тонусе исчезают грубые эмоции. Снижаются обидчивость, грусть, апатия. Но возникает новая негативная эмоция. Возбуждение нервной системы усиливает тревожность. Чем больше разгон, тем сильней тревога. Она может перерастать в страх (об этом дальше скажу больше). Поэтому тревожность лечат успокоительными. Нервная система успокаивается – человек больше не тревожится. Но снова поддается обидам и апатии.