Бернард Шоу
Цели:
– тренировка целеполагания и действий в соответствие с поставленной задачей
– проверка способности преодолеть психологические трудности, связанные с распылением внимания, развитие умений волевого контроля
– тренировка в определении чётких и ясных признаков лидерского поведения, осознании лидерских качеств;
Размер группы: какой угодно большой.
Ресурсы: не требуются
Время: 20—30 минут
Ход упражнения.
Участники стоят или сидят в полной тишине. Настройка на волю и концентрированное внимание. Всё упражнение не должно занимать больше 5—7 минут и может открывать каждое занятие группы, как своеобразная разминка-настройка на работу.
Со времени начала упражнения только сам его участник решает, как и что он делает, сопровождая свои действия ПРОИЗНЕСЕНИЕМ КОМАНД (вслух или про себя!)
Например:
– Я хочу сейчас сесть (садиться).
– Я сейчас встану и сделаю 4 шага прямо! (встаёт, но замечает, что одергивает брюки – то есть делает НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ действие.) Тогда останавливает себя, произнеся вслух/про себя: Это не входило в мои планы! Я опять должен сесть. Затем встать и сделать 4 шага прямо!
То есть любое НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ действие должно быть сопровождено остановкой + оценкой + самоповтором задания и последующим ЧИСТЫМ его выполнением. Затем происходит следующее действие, предваряемое словесной установкой.
6. «ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ»
У вас не будет второй возможности произвести первое впечатление!
Французская поговорка
Цели:
– развить проницательность, внимательность и гибкость восприятия по отношению «к другому», без стереотипов и предубеждений;
– поощрить внимание к личностному многообразию, представленному в группе;
– формировать навыки анализа личности и коммуникативных умений, необходимых для успешной коммуникации и сотрудничества.
Ресурсы: бланк для работы и ручка для каждого участника.
Размеры группы: не играют роли.
Время: 15 минут на упражнение и около получаса на обсуждение результатов.
Способность «настроиться» на человека, на обстоятельства, место сберегает нам, как правило, много сил и эмоциональной энергии в период первого знакомства с человеком, событиями дня, страной…
Наш опыт помогает «читать» знаки, перекодировать их на основе прошлых встреч, впечатлений, ожиданий и… подкладывает услужливо представления о ком-либо или о чем-либо. А за нашими представлениями неизбежно последуют ожидания. Вот тут-то стереотипность мышления, столь выручавшая нас при создании первого впечатления, может сыграть с нами дурную шутку.
Простак окажется погруженным в себя и не обращающим внимания на условности интеллектуалом, в то время, как роскошная светская львица, с «признаками породы» и «потомственной интеллигентностью во взоре», убьет наповал, как только откроет рот для «глубокомысленной чуши». Провинциальный городок вдруг покорит тихой прелестью, очарованием, а ожидаемая глубина и концептуальность музейного собрания не выдержат никакой конкуренции с действительностью: в формы модерновой музейной архитектуры будет упаковано примитивное содержание…
Да, первые впечатления впечатываются в мозгу надолго. Возьмём бумагу и ручку и запишем свои первые впечатления от ведущего и 2—3 участников тренинга. Отметим вещи объективно видные глазами: рост, цвет волос, телосложение, особые приметы. А затем – субъективные впечатления (возраст, штрихи биографии, семейное положение, возможные увлечения…)
Прочтя записи на форуме, не будем говорить о том, кто герой наших зарисовок. Пусть группа сама попробует определить, о ком мы составляли своё первое впечатление. Будет здорово, если отгаданный участник скорректирует догадки по поводу своей биографии и других свойств и качеств личности. Тогда же «исследователь» может задать своему герою тот самый не заданный вопрос (задание №7 из рабочего бланка)…