Так как же принять себя? Как принять все те качества, которые так хочется изменить (достроить, усилить, трансформировать, перепрошить)? Мне думается, сначала важно согласиться, что мы – не просто личности со своим характером и недостатками, а нечто большее. Большее, чем наш ум и наши мысли, большее, чем наше тело, большее, чем наша личность. Тогда мы можем честно свою личность рассматривать и с лёгкостью перенастраивать, используя все ее способности и потенциалы. Если же я и есть личность, то объективно себя воспринимать будет невозможно, а менять себя – это как делать самому себе операцию без наркоза. Когда мы ощущаем себя чем-то большим, то мы и большей смелостью, и большей силой, и большей объективностью обладаем. А мы и правда большее: есть тело, ум, личность, душа, есть интуиция, есть чувства и состояния, мозгу неподвластные. И если мы состоим из всех этих частей, то соединяя их, мы выходим на больших себя. Ведь кто-то всем этим оркестром дирижирует? И этот кто-то – мы сами. Забавно как, мы с вами снова вернулись к вопросу «Кто я?»

А теперь представьте, прочувствуйте, каково бы это было для вас перестать быть тем, кем вы себя знаете, каково это наблюдать за собой, изучать себя и не знать, какой ты на самом деле. Страшно? Некомфортно как минимум. Да, это так, если считать, что ты и есть личность. А когда ты понимаешь, что ты больше, чем твоя личность, чем твой ум, чем эмоции, чем просто тело и даже больше, чем все эти части вместе, то помочь своей личности раскрыться, проявиться, вырасти или подлечить ее – это как позаботиться о ком-то очень близком и дорогом.

По моим наблюдениям, именно так, через изменение самовосприятия, и происходят самые большие и позитивные перемены в нашей жизни, к которым нас толкают, как правило, две вещи: либо обстоятельства вынуждают нас отказаться от всего, что мы знали о себе и чем мы были раньше, – такие трансформации сопровождаются большой тяжестью переживаний и боли; либо исследовательский интерес «а что дальше?», «как иначе, если не так?». Но в 90 % случаев – все же первое, пинок под зад.

Даже для маленьких поворотов в жизни нужны бывают внутренние перенастройки, порой большие. А много ли среди тех, кто хочет перемен в своей жизни, таких, кто глубоко и искренне готов меняться сам? Кто готов понять, что заблуждался? Видел только небольшую часть и так во всём? Кто готов потерять веру во все то, что раньше казалось незыблемым и истинным? Кто готов охватить себя и свою жизнь более широким взглядом, со стороны или с новой высоты, и понять, что был так далек от себя самого, от своей сути и силы? Думаю, что ответ очевиден. Таких смелых и отчаянно стремящихся по-настоящему жить, найдется немного.

Вот поэтому и не работают марафоны и медитации, поэтому и жизнь не меняется ни с понедельника, ни в какой другой день, а цели мимо пролетают. Только лишь поэтому. Ты не готов выйти из «панциря» и встретить жизнь.

«Истина не сокрыта от вас, вы сами от нее скрываетесь».

Садхгуру

Самая главная игра в нашей жизни, в которую с таким удовольствием играет абсолютное большинство – это прятки, кошки-мышки с самими собой. Мы ищем ответы на самые важные для себя, жизнеопределяющие вопросы вовне. Мы даже самих себя и свои желания умудряемся потерять и искать… во внешнем мире. На марафонах, курсах и мастер-классах. При этом мы сами оказываемся настолько не готовы узнать себя и получить ответы, что все крепче запираемся в своем защитном «панцире».

Поразительно, но жить на полную катушку мы боимся даже больше, чем умереть. Ещё один парадокс. Больше всего на свете нас пугает то, что мы можем о себе узнать, пугает связь с самими собой, пугает истина и полнота проживания жизни. Нам страшно оказаться один на один с самими собой, без масок и отговорок, – ведь тогда мы будем вынуждены признать, что никого другого, ответственного за нас и нашу жизнь, нет. Что нет никаких мешающих обстоятельств и невезения. Есть мы – режиссеры своей жизни, и только мы сами раздаем роли в своем спектакле, придумываем сценарий, – мы бо́льшие всегда знаем, что в нашей жизни происходит и для чего это нужно, ведь вся эта игра нами хорошо спланирована.