Поэтому не стоит гневаться на различные неприятности, которые подстерегают нас в жизни. Кто знает, возможно, это первая ступенька к лучшей жизни и уж как факт – уникальный жизненный опыт, и за это стоит быть Благодарным.
Не пренебрегайте энергией благодарности
Это довольно распространенная ошибка. Зачастую, завершив какое-либо дело, получив от кого-то помощь, либо же оказав ее, мы тут же стремимся дальше, к новым свершениям, событиям, поступкам. Нам же просто необходимо на мгновение остановиться и от всей души поблагодарить произошедшее, человека, оказавшего помощь, или же наоборот, насладиться Благодарностью от кого-либо. Таким образом, мы поддерживаем положительную силу Благодарности, пребываем в ней, не даем ей замыкаться. За все события в нашей жизни нам необходимо быть Благодарным. Необходимо всего мгновение для того, чтобы остановиться, осознать и поблагодарить, и тогда еще больше благ войдет в Вашу жизнь.
От теории к практике
Итак, мы разобрались, что чувство Благодарности – очень сильное оружие, способное поменять человеческое мышление с негативного на позитивное. Как же теперь внедрить полученную информацию в свою жизнь, и за что вообще можно благодарить? По этому поводу я бы хотела рассказать Вам одну старую притчу.
Однажды жил человек, которого звали Благодаритель. Он любил всё живое и для него каждое событие и каждый человек был Учителем жизни. Он часто говорил:
– Благодарю жизнь за всё, что ты даёшь. Слава Богу за всё! Слава Богу за боль и за радость, которые чему-то нас учат.
Если кто-то становился ему на ногу или обзывал, он видел в этом урок терпения. Если кричал – он видел в этом урок смирения. Если кто-то обижал его, он видел в этом подсказку, что нужно перестать дружить с таким человеком и никогда ему не уподобляться. Благодаритель в каждом событии старался разглядеть Урок или Тайну. Однажды вся его картинная галерея загорелась. И все картины Благодарителя, которые он не продал или не подарил другим, сгорели. Обычный человек, наверное, сошёл бы с ума, но Благодаритель с благодарностью принял это и стал думать, чему его хотят научить. Тут он вдруг с печалью осознал, что последнее время стал гордиться своим даром и не выполнил свою заветную мечту – рисовать Бога и светоносных Душ. Через какое-то время Благодаритель снова стал рисовать, используя данный ему дар, и его картины стали известны во всём мире. Они вдохновляли людей к познанию себя и духовных миров.
Когда начало приближаться время смерти, Благодаритель задумался. А за что можно благодарить смерть, если раньше он благодарил в основном жизнь? И тут к нему пришло озарение:
– Видимо, смерть нужно благодарить за то, что страждущим она позволяет освободиться от страданий и снова вернуться к состоянию покоя.
Так Благодаритель смог встретить и изучить смерть. Оказалось, что в смерти нет ничего страшного. И каждый человек, когда умирает для людей нашего, этого мира, в этот же момент просыпается в другой реальности.
Эта притча учит нас тому, что за все в жизни можно быть Благодарным, и это всегда будет способствовать нашему духовному росту.
А сейчас перейдем к практике. Чтобы правильно начать работу с этим чувством, следует понять, что в психологическом смысле Благодарность – это те же внутренние установки, но несколько более сложные, чем простое утверждение вроде: Я очень привлекателен.
Как и в случае с установками, начать стоит со списка, но в этом списке Вы опишите, чем в своей жизни довольны.
* Прямо сейчас составьте такой список. Запишите, за что Вы Благодарны уже на данный момент: семья, квартира, машина, работа, еда в холодильнике, чудесный солнечный день.