…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
Теперь читаем вместе
«Я хочу, чтоб у меня был мужчина»… Да, хорошее желание, только это совсем не одно и то же, что выйти замуж. Ты согласна?
Есть еще что-то… Интересно!
«Хочу, чтоб меня любили». Да! Прекрасно, хотя неизвестно, чего будет хотеть тот, кто тебя полюбит, да и полюбишь ли ты его в ответ…
Какие другие хочу?
Оказывается не так и просто не только знать, а именно написать,
ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ
Как же так получается, мы взрослые люди, а не знаем чего хотим? Так вроде знаем, чтоб любил, хотел, на руках носил…Тогда почему же не работает? Почему у пресловутой Машки все получается, а у тебя все что-то не то попадается, а время (читай годы) идёт.
Приехали! Smart!
Говоря современным языком, твои желания (цели, хотелки – как тебе удобно их называть), сформулированы не по Smart. Что это значит? Конечно, ты легко найдешь объяснение этого термина во всезнающем интернете. В «классике» SMART чаще всего используют в бизнес-процессах. Собственно, так я и познакомилась с этим термином несколько лет назад, изучая на занятиях для продвинутых менеджеров, методики коммуникаций, способы формулировок целей и решения различного рода проблем. Речь скорее шла о проблемах, возникающих на производстве и в бизнесе. «Проблемой» в данном случае принято считать наше желаемое состояние. А метод-Smart помогает нам выстроить «дорожку» от нашего имеющегося состояния к желаемому.
Научившись со временем успешно применять Smart в рабочей обстановке, я как-то незаметно для самой себя, стала использовать метод-Smart и в повседневной жизни.
При формулировке желаний я стала применять этот простой метод. Использование SMART помогало мне для начала четче понять самой, что я хочу, зачем и как. Я стала чаще ощущать удовлетворение, ведь мои маленькие женские желания-хотелки стали сбываться.
Со временем я даже стала подмечать за окружающими, как порой они неточны в выражении своих желаний. Мне было очевидно, почему при таких расплывчатых формулировках вероятность того, что результат будет соответствовать задуманному ими в начале, стремился к нулю.
Да, звучит мало радостно. Но думаю, тебе не стоит причислять себя к ним! Как быть?
Мы попробуем вернуться к написанным тобой выше Хочу, но сформулируем их вместе!
Естественно, для начала потренируемся на маленьких «хочу». А в дальнейшем, сможем перейти к важному этапу «написания целей и долгосрочных желаний».
Пойдем от малого к большому.
Следуя современным методикам, приведу сначала практические примеры, как мы зачастую выражаемся в повседневной жизни без, а затем с применением Smart-метода. А ты, поняв различия, сможешь переложишь их на свой лад. К теории мы перейдем чуть позже. Начнём?
Практика Smart
Из диалогов влюбленных
– Дорогой, купи мне что-нибудь вкусненькое, – говорим мы любимому, загадочно улыбаясь.
Он возвращается из магазина с полкило шоколадных конфет. Ты дуешь губки (или ругаешся – no comment), ведь ты-то в глубине души хотела свежей клубнички.
Любимый расстроен, ничего не понимает и весь вечер, мягко говоря, подпорчен.
А почему так получилось? Любимый невнимательный или не было клубники? Совсем нет.
Просто твое желание было сформулировано нечетко, не по Smart.
– Любимый, я бы хотела сегодня вечером пойти прогуляться вдвоем, – говоришь ты по телефону и думая (по себя) о походе в хороший ресторан.