С нерешёнными внутренними конфликтами (бессознательной борьбой между потребностями и психотравмами) живёт абсолютное большинство людей. Большинство – это более 75%, то есть трое из четырёх. Именно столько людей находятся в постоянном смятении или неудовлетворении и редко бывают счастливыми. При соприкосновении с другими людьми… они переносят на них свои внутренние проблемы.

Делают ли они это сразу? Ну что вы, что вы! Приличные люди сначала познакомятся поближе, сходят в кино, сыграют в домино и выпьют вино. Затем возьмут обещание с другого жить долго и счастливо (даже если это директор или партнёр по бизнесу, не только муж/жена), и когда обещание будет получено… вот тут мы и отпустим с корабля в ближайший бордель всех своих «пьяных матросов» (нереализованные потребности и внутренние противоречия).

Чем всё это закончится, можно догадаться. Будет поломана вся мебель, набиты все морды у мужчин и порваны все чулки у женщин. Согласитесь, даже если вы выпустите всего одного пьяного матроса – проблем может быть и в этом случае предостаточно. Поэтому главный наш закон: все мои матросы на моём корабле должны быть трезвыми, счастливыми и действовать исключительно по инструкции от Капитана (то есть от вас). Прекрасным девушкам будет понятна другая метафора внутреннего конфликта. Что будет, если вы поставите одну миску с едой перед семью голодными кошками? Они совершенно точно передерутся с таким шумом, что будут стучать по батарее соседи и сверху, и снизу.

Что делать? Учиться согласовывать свои потребности, расставлять между ними приоритеты и удовлетворять их по мере возможности, а не обвинять окружающих в том, что из-за них вы остались чем-то недовольными. Что делать, когда видите человека с нерешёнными (и что хуже – с неосознанными) внутренними конфликтами? Лучше не вступать с ним в отношения. Потому что понятно, что рано или поздно это плохо кончится.

С людьми, которые хорошо управляют своей внутренней реальностью, можно договориться о чём угодно. Про таких говорят, что они живут «с царём в голове». И с такими можно действительно жить долго и счастливо, равно как и работать и делать любые дела.

***

Задание к букве В

Напишите, что на самом деле скрыто за вашими обидами, горькими словами в конфликте. Это может быть недостаток внимания, желание любви или завышенные ожидания от другого человека. Можно подумать, как закрыть эти потребности другим экологичным способом, а не с помощью другого.

Илья Репин, «Дуэль Онегина и Ленского», 1899 г.

Буква Г

Нас учат, что главный человек в моей жизни – это только Я, и никто другой.

Разумеется, в этом есть большая доля правды, но не вся. Ведь когда мы вступаем во взаимодействие с кем-то, разве он не имеет право думать то же самое? И что тогда будут делать две «якалки»? Скорее всего, бесконечно царапать друг друга.

Однако ситуация может радикально измениться в вашу пользу, когда вы, не ущемляя собственного Я, позволите проявиться Я другого человека. Уступив ему на некоторое время, признав его ценность, вы поможете почувствовать человеку свою значимость, а значит, обогатите совместное времяпрепровождение.

К сожалению, эту рекомендацию смогут понять и оценить только самодостаточные люди, кто осознал и принял свои достоинства и имеет прочную внутреннюю опору на самого себя. У тех же, кто чувствует себя неуверенным и без опор, часто возникает мысль «только я имею значение в этом мире, ведь мне так плохо». Как только личность заровняет свои ямы, она откроет для себя безусловную ценность других людей.

Мы рекомендуем обращать внимание на любого человека, с которым вам удаётся взаимодействовать, даже минимально. Когда вы научитесь «включаться» в каждом случае (в общении хоть с продавцом в магазине, хоть со случайным попутчиком) – вы увидите, как невероятно обогащается ваша жизнь. И как любой человек, к которому вы проявляете такое внимание, раскрывается с вами с самых лучших сторон. Разумеется, слишком травмированные и психопатичные могут проявить и худшие стороны, но это не повод, вспоминая их, не уважать всех остальных людей.