Поток – это своеобразная игра в поддавки, определенное состояние, в котором ты снимаешь всякие ожидания и желание контролировать какой-либо процесс, и движешься в унисон с возникающими событиями, не сопротивляясь реальности, а тотально принимая ее такой, какая она есть. Это состояние очень похоже на то, что рождается в тебе в минуты перед засыпанием, однако в потоке ты сохраняешь свое присутствие в мире и скользишь вниманием по всему, что происходит внутри и снаружи. Время в потоке, как правило, не чувствуется. Степень погружения – от тотального, в котором за день можно забыть поесть, до легкого, приятного, недлительного.

В принципе, за последние 4 настройки ты уже много раз была в потоке, когда день казался легким, дела делались сами, а мир не ставил неразрешимых задач. Нырнуть в поток можно опять же, исключительно с высоковибрационных состояний, из доверия, принятия, чувствования красоты и ценности момента. Пример потока в быту – добраться до привычного места непривычным путем, заранее его не планируя. Провести день, проигнорировав расписание, двигаясь за тем, что предлагает Вселенная. Пойти туда, не знаю куда. Принести то, не знаю что. Слушать реальность и реагировать не так, как обычно, а как откликнулось в этот момент. Забыть про мотивацию и смыслы, про целесообразность, действенность, полностью разрешить себе все, подпитываясь своим состоянием любви и доверия ко Вселенной. И смотреть, очень чутко смотреть, куда реальность предлагает двигаться.

В культуре толтеков это состояние называется алертностью – гибкостью в ответ на изменяющиеся параметры реальности. Алертность – это отказаться от какого-то дела, если сегодня для этого нет внутреннего согласия. Это разрешить себе опоздание, если твой автобус задерживается – не бежать сломя голову другим путем. Это пойти в кино на приглянувшуюся афишу. Это встретить друзей и спонтанно поехать с ними гулять по улочкам незнакомого города. Это принять решение сердцем вместо логичного, выгодного и оптимального для окружающих.

Поток расширяет горизонты возможностей, он превращает будничный день в игру, добавляет краски там, где раньше было только однообразие. Он показывает мир таким, каким он и должен быть – детской площадкой для игры в жизнь. Быть в потоке – значит быть восприимчивой, внимательной к деталям, смакующей все, что предстает новым и интересным. И снова я повторю, что единственное, чем ты можешь руководствоваться в потоке – это чувством Любви и Доверия.

Единственным препятствием на пути к этому удивительному приключению является внутренний критик, который с неискоренимой скрупулезностью может начать выискивать в происходящем смыслы, первичную выгоду, вторичную выгоду, может начать сигнализировать о небольшом количестве финансов, опыта, возможностей, может апеллировать к правилам, установкам, привычкам и напрочь загубить весь процесс. Если критик активировался, значит, ты вовлеклась в обдумывание и выпала из чувствования процесса, забыла руководствоваться внутренним счастьем и заменила его чужими авторитетами. Критик загоняет нашу внутреннюю девочку в угол и требует от нее скорейшего взросления.

Контролирующая часть нашего разума бесценна, когда речь идет о взаимодействии с потенциально опасными элементами реальности. Электричество, кипяток, высота, бытовые приборы, химические жидкости, правила дорожного движения. Но там, где дело касается способов разнообразить жизнь, включить в нее новый впечатляющий опыт, достигнуть мечты, пережить прекрасные чувства, критик должен уступить место сердцу, нашему главному органу в определении того, как прожить эту минуту.