Совсем не ныть тяжело. Сам иногда грешу этой привычкой. НО! Никогда не ной малознакомым и коллегам по работе. Лучше излить раз-другой душу близкому человеку, которому доверяешь. Вывернешь проблему тем, кто тебя особо не знает, – они могут воспользоваться полученной информацией в своих интересах.
Не хвастайся
Завистливых людей больше, чем думаешь. С появлением социальных сетей развился культ успешного успеха. Тут и там мелькают миллионеры. Они живут в местах и ездят на автомобилях, о которых остальные даже не мечтают, живут в домах, на которые листающие ленту не смогут взять ипотеку.
Кто-то посмотрит и забудет. А есть люди, из которых желчь и зависть льются со всех щелей. Они пишут негативные комментарии, ищут чернуху в новостной ленте поисковика и явно не желают владельцу аккаунта с красивой жизнью дальнейшего процветания.
Старайся быть человеком дела. Сделала – рассказала (если захотела). Не захотела – так и нечего хвастаться. В кругу знакомых всегда будут те, кто ловит чужие неудачи и рассказывает о них.
Для всех милой не будешь
Если заводишь аккаунт в социальной сети, подумай, для каких целей он тебе нужен. Например, Инстаграм. Твой профиль – образ, лучшая версия тебя, которой делишься с миром. Люди чувствуют фальшь, и это чувство выливается в антирекламу.
Хвастовство направлено на то, чтобы вызвать зависть и выглядеть в глазах окружающих лучше. Поэтому отразить в Инсте свою работу или хобби – это одно. Стараться быть лучше, чем есть, – другое.
Не бывает зависти белой или чёрной. Есть разное отношение к чужому успеху и достижениям. Кто-то радуется и скажет «молодец», другим будет безразлично. Третьи подумают, почему у них так не получилось. А четвёртые будут искать подвох и вынюхивать причины достижения.
Совет такой: хочешь похвалиться, взгляни на собеседника – разделит ли он твою радость? Не разделит или есть сомнение – и не пытайся. Радуйся успеху с близкими!
Выступай публично
Сколько себя помню, я всегда картавил. В детстве меня отправляли к логопеду, чтобы устранить дефект речи. Я тренировался перед зеркалом, учил скороговорки, записывал голос на диктофон. Ничего не помогло. Хотя, наверное, я слабо старался.
Дело в том, что у меня с рождения короткая уздечка. Это плёнка, которая не даёт языку подняться до верхнего нёба. В раннем детстве родители не стали её подрезать, а сейчас это поздно и бессмысленно.
Когда у тебя обнаружили такую же короткую уздечку, тебе было меньше недели. На месячной комиссии мы, не раздумывая, пошли к стоматологу. Пара минут, лёгкий щелчок инструментом – и твой язычок стал большим и подвижным.
Так что мы первый шаг к твоей правильной качественной речи сделали. Остальное за тобой.
Навыкам выступать на публике в школе не учат. А зря. Учеников вызывают к доске, дают возможности выступить с докладом. Но никто не объясняет, чем письменный ответ отличается от выступления.
Перед необходимостью выступать меня поставила жизнь после института. Пришлось представлять интересы организации в суде и проводить с сотрудниками занятия.
Я стал читать книги по ораторскому мастерству, изучать судебные речи знаменитых русских юристов (Кони, Плевако).
Сейчас боязнь выступать пропала. Я радуюсь возможности попрактиковаться и получить небольшие победы и достижения на поприще оратора. Мне ещё учиться и учиться. Но парой рабочих советов поделюсь.
Умение выступать публично – непрерывная работа над собой. В нём важна тщательная подготовка и постоянная практика.
Подготовка – написание текста выступления и набросок плана. Можешь ключевые моменты пометить в виде списка, можешь – в виде Mind карты (схемы с ключевыми тезисами)