Куда направлено внимание, туда течет энергия.

Произнося внутри себя ограничивающие постулаты, не получится включить ресурсы. Только благодаря правильным мыслям и вопросам мозг начинает работать, только тогда, когда мы задаем вопросы для его включения. Например, возникает мысль: «Я не могу _______ (нужное вставить)». В этот момент мозг получает сигнал: «Я не могу», и, следовательно, продолжает спать. А если поставить вопрос по-другому: «Как мне это сделать?», то это будет являться прямым посылом к включению мозга и к возможностям нахождения решения.

Хорошо помогает раскрыть внутреннюю энергию чтение литературы, которая заставляет проявлять эмоции или интерес: интерес к жизни, интерес к природе, интерес к событиям, происходящим с людьми. Но, как и все в этом мире, хорошие книги необходимо учиться выбирать и понимать, для чего нужна та или иная книга? Какую цель вы преследуете в этот момент чтения книги? Вы должны понимать, что у каждой своя цель. Если нам нужно раскрыть внутреннюю энергию, она должна зацепить вашу эмоцию, ваш внутренний мир. Читать не просто для того, чтобы почитать и набраться знаний, а важно прочитать книгу и вдохновиться.

Заведите привычку периодически уделять время творчеству, например рисованию, возможно лепке, чем-то таким, что заставляет вас творчески подходить и к жизни. Неважно, кем вы работаете сейчас: плотником, дворником или бизнесменом – всегда в свободное время занимайтесь творческим процессом. Внутри каждого из нас внутри есть творческий потенциал, к придумыванию и к продумыванию масштабных вещей. Обязательно обратите внимание, что во время творческого процесса вы отвлекаетесь от жизненной суеты, от работы, от бытовых проблем. На время вы будете полностью погружаться в творчество, пусть даже ненадолго, всего на полчаса, час. И вы сразу заметите, что в вашей жизни что-то начнет меняться. Вы станете более живым, более интересным человеком. Введите для себя правило заниматься творчеством хотя бы раз в неделю, этого вам будет достаточно. Учитесь рисовать, учитесь создавать пьесы, писать стихи. Потому что творческий процесс обязательно должен присутствовать в жизни, как аккумулятор вашей внутренней энергии.

Как часто вы замечает, что вы или другие люди в вашем окружении, как правило, смотрят на ситуацию или вообще на жизнь с негативной точки зрения? Я думаю, что таких достаточно много, особенно в нашей стране. Поэтому, одним из главных моментов развития своей внутренней энергии является тренировка фокуса своего внимания на положительных сторонах любого дела, плохого или хорошего.

Этому можно даже специально потренироваться. Найдите самое плохое событие, где-нибудь в новостях и постарайтесь найти в этом положительный аспект. Как только вы начнете тренировать это в отношении событий в окружающем мире, вы будете замечать, что и в вашей жизни вовсе не так все плохо, а достаточно хорошо. То есть вы увидите в себе не слабости, а ресурсы.

Фокус на позитиве, означает фокус на ресурсном состоянии, на хорошей стороне, на полноту энергии, на развитии энергии. Поэтому, обязательно тренируйте фокус на позитиве.

Это другой информационный источник, который способен вскрыть ресурсы организма и активизировать нужную силу в людях, которые больше воспринимают мир аудиально, то есть им нравятся звуки, музыка. В тот самый момент, когда вы слушаете информацию через наушники, через слух, вы еще и параллельно рисуете в своем воображении какие-то сценарии, картины. Вы заметите, что внутри тела будет просыпаться та самая, внутренняя энергия, способная улучшить ваше настроение, улучшить жизнь. Поэтому обязательное прослушивание аудиокниг является маленьким источником, маленьким ключиком к раскрытию вашей внутренней энергии.