Вокруг экранной тусовки подростка сначала увеличивается уровень напряжения. А дальше мы все вместе сваливаемся в эмоциональную эскалацию.

Тинейджер, который играет с друзьями, системно получает агрессию, неприязнь, откровенную враждебность со стороны взрослых. Мы обсуждаем эти сценарии совсем не для того, чтобы кого-то обвинить. Цель – понять цепочку своих действий и перестроить ее. Особенно если текущий результат семьи – разрастание вовлечения в цифровую среду.

Родителям важно действовать, опираясь на сознание. И ограничивать проявление эмоций, особенно отрицательных.

Чаще всего яркая борьба начитается в точках, когда дети переживают кризис.

Например, кризис независимости.

Как обычно он проявляется?

– демонстративное упрямство;

– строптивость;

– полное отрицание авторитета взрослых;

– враждебное отношение к любым их требованиям.

Тут интересный момент. И именно это является причиной, когда мы начинаем буквально воевать со своими детьми вокруг экранного времени.

И эта борьба протекает в очень тяжелых, изнурительных формах. Прежде всего для родителей. Как будто ваш любимый ребенок изменился полностью, борется с любым влиянием.

Например, дети интуитивно улавливают, что вас напрягает и бесит больше всего. И упорно делают именно это. Каждый день.

Мы пытаемся хоть как-то оторвать от экрана, а он будет там зависать. Мы ценим аккуратность и порядок – подросток будет проявлять неряшливость и устроит дома настоящий хаос. Если вы не любите скандалы – то обеспечит ежевечернее выяснение отношений.

Во время кризиса независимости задача простая. Отстоять любыми средствами свою свободу и показать родителям их бессилие. В том числе в цифровом мире.

Зная суть этого процесса, вы вообще в эти игры играть перестаете. Вы не вступаете в «драку», по причине «сколько раз тебе нужно повторять одно и то же!».

И самое важное – вы не сваливаетесь в эмоциональную эскалацию. А это значит, что вашему сыну или дочери по большому счету лично вам не нужно ничего доказывать. Атмосфера в семье, на сколько это возможно, перестает восприниматься, как агрессивная и враждебная среда. Градус напряжения падает.

Если отдельные очаги конфликтов давно превратились в острую фазу войны, но лучше до этого не доводить, то важно убрать из арсенала менторскую позицию. По мере взросления преобладающим становится содействующий стиль, когда мы оцениваем ситуацию и обсуждаем решения. Так мы признаем и уважаем волю ребенка, его личный выбор.

Под влиянием типа родительских отношений формируется его личность. Избегайте эмоциональной эскалации на фоне кризиса независимости. Учительство вовремя переходит в содействие и расширение автономии.

Чаще всего, большинство проблем исходят из сложностей взаимоотношений с родителями. Даже если кажется, что они не связаны, и сами взрослые активно этот факт отрицают. Или в семье, когда разногласия в супружеских отношениях активно замалчиваются, а симптомом их выражения может быть очень активное недовольство ребенком. Часто бывает, что сложности отношения с сыном или дочерью является проекцией внутриличностных проблем самого взрослого.

В любом случае формула «трудного поведения» по факту очень простая – чем больше накапливается не переработанного негативного опыта, тем более серьезнее возможны девиации.

Так, дети приходят в школу с молотками, чтобы разобраться с «обидчиками» или показывают, кто тут главный и все решает в онлайн игре. Поэтому старайтесь слушать, принимать на себя все недовольство, без перехода в нравоучения или оскорбления.

В доме должен быть взрослый, которому можно высказаться, пожаловаться, сказать, как все достало и какие все плохие. Просто для того, чтобы выпустить напряжение, которое копится из-за стресса при движении во внешнем мире. И именно поэтому спланированный досуг в интернете является отчасти средством для разгрузки нервной системы.